我有很多患者，一查出来有颈动脉斑块，就感觉自己离“猝死”不远了，吓得饭也吃不香，觉也睡不好，坐卧难安。为啥呢？用他们的话说：脖子在哪儿，在脑袋下边、心脏上边，离大脑和心脏都非常的近啊，脖子里有斑块，不小心流到脑袋里，脑梗塞；流到心脏里，心肌梗死。这两种不管哪一种，都要命啊！

其实，颈动脉斑块啊，真的没有那么可怕。听我一句劝，不必过度担心。因为早点查出来这个，对你来说，其实是好事儿！为啥呢？因为它有两个好处。

第一呢，查出来颈动脉斑块，不管你是软斑块、硬斑块，还是混合斑块，它们都只是咱们血管中的一点垃圾。血管内有垃圾存在，确实有堵塞血管的可能。但是你提前发现了，就能提前着手来解决它、消灭它，那你被它阻塞血管的风险，就能被降到最低。什么脑梗啊、心梗啊，它就找不到你身上来。

第二呢，查出来颈动脉斑块，其实是身体给你的一个警报信号，需要你提高警惕，及时调整生活习惯。你看啊，颈动脉斑块之所以能出现，是因为你血液中的垃圾太多了。

垃圾增多的原因，要么是因为你饮食不节，要么是你经常熬夜，要么是你总爱生气，要么是你不爱运动，总之是由于不良生活习惯导致。如果查出颈动脉斑块后，你能及时改掉不良生活习惯，血管内就不再产生更多的垃圾、形成更多的斑块了。此时你再配合医生，把体内已经形成的斑块、垃圾清除掉，那你不就能变得更安全了吗？

我是河南省中医药大学三附院、心血管内科主任郭敬志，我的老师呢，是名医周立华教授，我从医啊已经20多年了，帮助过成千上万的患者。不管您的颈动脉斑块是三年、五年还是十年，或者是有头晕、疲劳、眼睛突然看不清、肢体麻木等等问题，我都能结合你的实际情况，给你一些专业的建议，帮你解决掉这些斑块。所以你看，这些斑块既可防又可消，你还怕他个啥呢？