老人不容易患老年痴呆症的人，通常都有4个特点，你占有几点？

每一个做子女的都希望父母健健康康快快乐乐平平安安地度过晚年生活，而每一个老人，最大的希望是，到老了的时候，身体健康无任何疾病。

但是，有很多的老人，看起来身体保养得非常好，非常健康，可是越来越糊涂，记忆力严重减退下降，什么事情也记不住，做过的事忘得一干二净，成为一个糊涂老人，成为一个名副其实的痴呆子。

这种现象的老人，身体健康是一种亚健康状况，并不是一位健康老人，是一个不折不扣的“老年痴呆症”患者，据很多人的经验发现，老人不容易患老年痴呆症的人，通常都有4种人，有4个特点，试问，你占有几点？

下面就将这些不易患老人痴呆症的4种人及其4个特点，分享给大家，希望老人们以此为镜，对自己在日常生活中加强这些方面的锻炼，预防患上老年痴呆症的疾病，是非常有好处的。

人老了以后，进入老年期，身体的每一个器官老在衰退，处于一种疲劳和懒惰状态，若是老人稍微有点松懈，不注意锻炼身体，不注意身体健康状况，就容易患上这种那种疾病。

人的大脑记忆力和记忆功能，也需要锻炼，也需要运动，老人的大脑越锻炼就越灵活和灵敏，记忆能力强大，大脑就越来越灵敏，就不会“生锈”，不会死板或衰退，最少可以阻止和降低衰退速度。

一个喜欢社会交际的老人，一个热爱社交的老人，每时每刻愿意与周围的人交往，或每天都要与他人办理事务，协商问题，解决问题的老人，大脑每时每刻都在不停地运动，不停地工作，大脑越用越灵敏，就不会使大脑“生锈”、“僵持”、“呆板”，就不可能患上抑郁症、老人痴呆症。

由此看来，人老了除多参加锻炼身体的活动以外，还要多做一些社交活动，对防止老人患上抑郁症、痴呆症是有着非常大的作用的。

有医学专家认为，老人患上痴呆症与日常生活质量分不开的，一个良好的生活习惯，有高质量的生活水平，健康的生活方式，老人的大脑就会越来越健康。

老人的大脑心管通畅，血液循环无阻力，无脑梗现象，并且心管携带的氧气、营养物质都非常丰富，质量高，为大脑的健康，构建成了一道防护墙，大脑就不容易患上疾病，不会出现忧郁症和痴呆症。

由此看来，老人养成一个良好的生活习惯，有一个优良的生活方式，有优质的生活状态，不仅能让老人身体健康，还会使老人的大脑更健康，大脑健康了，老人的大脑就不会患上抑郁症、痴呆症等疾病。

有一些老人，在日常生活中不注意身体健康，一旦患上了疾病的时候，才警惕起来，才认真关注自己的身体健康，亡羊补牢并不算晚。

这样的老人，从此开始重视自己的身体健康来，善于观察，动尽脑筋来养好身体，养好疾病，提高身体健康素质。

这样的老人，能够把自己的身体养好，身体各个器官协调好，使大脑血管处于良好状态，大脑就越来越健康了，就不容易患上抑郁症痴呆症等疾病。

医生告诉大家，脑力劳动者类型的老人，不易患上痴呆症，因为，这样的脑力劳动者都已经养成了喜爱学习的良好习惯，虽然人老了，可热爱学习的习惯没有变，长期学习，大脑永葆青春活力，就不会患上痴呆症。

因此，老人在晚年生活的时候，热爱学习，喜欢看书看报，写文章，爱书法，爱动脑探索问题，爱看电影电视剧，爱做娱乐活动，如下棋打牌，打电子游戏，喜欢唱歌弹奏乐器，都能使大脑得到非常好的运动和锻炼，这样的老人就不容易患上痴呆症。

总而言之，一个热爱参与社交的老人，一个善于保养身体的老人，一个善于养病的老人，一个学习的老人，保持大脑健康，充分锻炼了大脑，使大脑更加健康，就不会患上老年性痴呆症。

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