许多男性对阳痿有一定的误解，认为硬度不够就是阳痿。其实，在临床上，阳痿的诊断有其相应的标准，而且有些疾病也会引起“不够硬”的问题，比如前列腺炎等疾病。男性出现硬度相对不够，应该先进行适当的生活调节，依然没有缓解，就要到医院就诊，确诊是否为阳痿再进行下一步治疗。
硬度不够不一定是阳痿，有些疾病也会引起“不够硬”的问题，比如以下这些疾病。
1.前列腺炎
前列腺炎分为I型（急性细菌性前列腺炎），Ⅱ型（慢性细菌性前列腺炎），Ⅲ型（慢性前列腺炎/慢性盆腔疼痛综合征），Ⅳ型（无症状性前列腺炎）。
一般来说，Ⅱ型和Ⅲ型均为慢性前列腺炎，临床症状相似，包括盆骶疼痛，排尿异常和性功能障碍，统称为前列腺炎症候群。这两种类型的患者偶尔并发性功能障碍，包括性欲减退、早泄、射精痛、勃起减弱及阳痿。
2.尿道炎、膀胱炎
通常来讲，尿道炎、膀胱炎不会直接引起阳痿，但是如果不及时治疗，影响了前列腺功能，就很有可能引发性功能障碍。
3、高血压
高血压容易造成男性阳痿。一方面，高血压若不受控制会对血管造成损害，导致动脉硬化，从而影响性爱时的快速血液供应；
4、糖尿病
目前认为，因糖尿病导致阳痿是血管、神经病变及心理因素等多种因素相互作用的结果。
一、生活调理：预防男性疾病 应该了解一些健康的性知识，尤其应该重视做到的就是生活调理，建议男性在日常生活之中应养成良好的生活习惯，做到早睡早起不要熬夜，不要长时间的酗酒抽烟。
二、饮食调理：饮食调理也是帮助男性预防患上男性疾病的方法，建议男性在日常饮食上应该多吃些清淡的食物，少食辛辣助阳的食物，日常饮食上应以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血，推荐饮食桑葚粥、翠玉汤、荼丝甲鱼煲、山药汤圆等。
三、日常坚持运动
根据一项调查显示，相较于久坐少动者，保持每周4次、每日30分钟的普拉提有氧运动。可以使成年男性的性功能障碍发生率减少2/3。由于具体实施滚床单那几个动作时，腹肌和四肢的肌肉力量扮演重要角色，因此腰腹肌以及四肢适度的力量训练很重要。
