中医上讲：精充九窍，养百骸！它就像我们全身能量的种子，像电池一样，当五脏六腑需要能源时，就会放出电力，持续不断地给身体提供养料。否则精血亏虚，身体缺乏营养，人就会变得体弱多病，比如：身体早衰、须发早白，视力模糊、牙齿松动、失眠健忘、

胃口差等等。

那接下来，就给大家分享一味中药，教你收固”三脏之精”。

这味中药就是菟丝子。

它在上，能收双目之精；在中，能收摄脾胃之精；在下，还能收固肾精。

首先，我们先来说说，上收双目之精。你像很多人，到了一定年纪，视力开始下降，看东西越来越模糊，有些人甚至还出现了白内障，其实这就是目精涣散了。这个时候菟丝子可以帮我们收一收。

中医上讲，肝开窍于目，而菟丝子刚好就可以入肝经，并且善益肝阴而养肝血，精血充足，则上注明目，我们的眼睛就会明亮、有神。

那么，中收脾精，我们又该如何理解呢？

中医里面，脾主运化，一是运化水谷精微，二是运化水湿；所以如果脾胃虚弱，吃进肚子里面的食物，还来不及转化，就都随着大肠排泄出去了，你像有些人吃的青菜叶子，拉出来的还是完整的青菜叶子，中医叫做“完谷不化”，这时候，就可以用上菟丝子，收脾精，《本草汇言》说，这个药乃是“温脾助胃的要药“，对于脾虚泄泻、常年便溏、以及消瘦乏力、四肢不温等问题有很好的改善。

最后，菟丝子，还能够收固肾精。

肾为先天之本，主生殖、促发育，是我们从事一些生活活动的物质基础。而菟丝子有温阳益肾的功能，对于肾阳虚导致的，比如说四肢发凉、精神疲惫、乏力、

遗精、早泄等生殖功能障碍有很好的改善作用。

不仅如此，现在药理学研究也证实，它的确对人的生殖系统有促进作用。它对改善男子的生殖功能有好处，对女性的不孕症同样也具有很大的价值。

总之，菟丝子的好处是有很多的，并且这味药味甘、性平、无毒，平时煮水或搭配其他煎汤服用，对于改善我们身体上的一些不适，是有不错效果的。

大家知道了吗？