作为一名家长，我从未想过，成绩优异、一直被老师和同学称赞的女儿，竟会突然拒绝上学。这个变化让我一度感到困惑、不解，甚至陷入深深的焦虑。她一直是个“学霸”，从小学到初中，她的成绩始终名列前茅，我们也为她感到自豪。
然而，在初三的关键时刻，她突然跟我说：“我不想上学了，我不想再这么累下去了。”这一切来得太突然，让我措手不及。
一、从“学霸”到抗拒上学：女儿的变化女儿自小聪明伶俐，学习能力极强，成绩一直都很出色。她不但在校内成绩优异，还经常参加各种课外竞赛并取得不错的成绩。我和她父亲一直认为，她是个懂事的孩子，能够自律、自觉，我们只需要在她学习上给予支持和鼓励即可。因此，我们并未过多地干预她的学习，也不太关注她的心理状态，直到这场“拒绝上学”的风波发生。
起初，我并没有在意她的变化。她在家里开始变得越来越沉默，不再像以前那样兴奋地跟我分享学校的事情，甚至连成绩单拿回来时，也只是随意放在桌子上。我们一直以为，孩子到了青春期，情绪有波动是正常的现象。可是，事情开始变得不对劲了，她的作业开始拖延，放学回来后也不再主动学习，甚至有几次早上闹着不想去学校。
我和她父亲多次尝试与她沟通，询问她发生了什么，但她总是沉默不语。最后，有一天她直接对我们说：“我不想再上学了，我真的很累。”这句话像一记重锤，砸在了我心头。
二、家长的焦虑与无奈：无数次的尝试无果听到女儿说不想上学，我和她父亲都感到非常震惊。我们无法理解，一个从小到大都对学习充满热情的孩子，怎么会突然对学习产生了厌倦情绪？她的成绩一直名列前茅，老师也从未反映她有任何不良表现。
我们一开始尝试用鼓励的方式来让她重拾学习的动力。我告诉她：“你现在放弃了，以后会后悔的。你这么聪明，不学习太可惜了。”她父亲则告诉她：“你一直都是咱家的骄傲，你不能辜负大家的期望。”但这些话似乎都没有任何作用，她的情绪越来越低落，甚至有几次还在房间里偷偷哭泣。
随着时间的推移，我们的焦虑情绪越来越重。我甚至开始怀疑自己是不是对她要求太高了，给了她太多的压力。一次，我忍不住对她发火了：“你知道我们为了你付出了多少吗？你为什么这么不懂事？”说完这句话，我立刻后悔了，但一切都已经晚了。她更加封闭自己，不愿和我们交流。
三、寻求心理咨询的帮助面对这种情况，我们彻底感到无助。直到有一天，朋友建议我带她去看心理咨询师。开始时，我很犹豫，觉得自己是不是在过度担心，她只不过是情绪低落了一段时间，难道真的需要心理辅导？但在朋友的反复劝说下，我决定尝试一下，毕竟，孩子的心理健康比成绩更重要。
在心理咨询师的帮助下，我逐渐意识到，女儿的问题其实比我们想象中复杂得多。她虽然表面上成绩优异，但实际上承受了巨大的压力，特别是我们平时对她的期望无形中加重了她的心理负担。心理咨询师指出，长期的高压学习环境加上我们无意中传递的“高期待”讯号，让她逐渐感到力不从心，甚至开始怀疑自己是否能够达到我们设定的“标准”。
四、家长反思：再好的教育，都抵不过会捧场的父母通过这次心理咨询，我开始反思自己的教育方式。一直以来，我和她父亲过于关注她的学习成绩，忽略了她的情感需求和心理状态。我们总是把她的成功等同于成绩的优秀，却忽视了她作为一个孩子的成长过程。我们以为，只要她成绩好，未来就一定会顺利，然而事实并非如此。
咨询师告诉我：“成绩固然重要，但孩子的心理健康同样不容忽视。特别是在青春期，孩子需要的不仅是成绩上的肯定，更多的是父母情感上的支持和理解。”她的这番话让我意识到，再好的教育方式，都无法替代父母的鼓励和陪伴。孩子的成长需要父母的关注，不仅仅是学习上的关注，还包括对她情绪的理解、对她内心感受的接纳。
五、实践心理咨询师的建议，逐步改善女儿的状态在心理咨询师的建议下，我和她父亲开始调整我们的沟通方式。我们不再一味地督促她学习，而是更多地关注她的感受，给她一定的空间和时间去放松自己。我们会在她不想学习的时候，陪她出去散步，和她聊一些与学习无关的话题。通过这样的方式，慢慢地，她开始向我们敞开心扉，告诉我们她在学校的压力和对未来的焦虑。
我们还学会了表达支持与共情，而不是一味地批评和指责。当她情绪低落时，我会告诉她：“妈妈知道你现在很难受，也理解你的压力。无论你做出什么决定，我们都会支持你。”这样的方式让她感到安心，不再觉得自己必须达到某种标准才能得到我们的认可。
在心理咨询师的帮助下，我们还逐步制定了适当的学习计划，而不是一味地强调成绩。我们一起讨论了她的兴趣和未来的职业规划，帮助她看到学习的意义不仅仅是为了考试，而是为了更好地实现她的人生目标。这样，她的学习压力逐渐减轻，情绪也渐渐好转，开始慢慢重拾对学习的兴趣。
六、结语：从焦虑到成长，家长与孩子的共同进步经过一段时间的调整，女儿终于摆脱了对学习的抵触情绪，重新回到了学校。她虽然没有恢复到以前的“学霸”状态，但我们都看到了她的改变，她的心态更加平和，对学习不再感到那么抗拒。我和她父亲也从这次经历中学到了很多，不再只盯着成绩，而是更多地关注她的情感需求和心理健康。
这段经历让我明白，再好的教育方式，都比不上会捧场的父母。孩子的成长过程中，父母的支持、理解和陪伴才是他们最大的动力。每个孩子都会有情绪低落的时候，作为家长，我们需要做的是学会倾听，学会陪伴，学会在适当的时候给予他们足够的空间与信任。
希望我的经历能够为同样面临孩子教育困惑的家长提供一些借鉴。我们不能只关注孩子的成绩，更应该关注他们的心理状态，只有身心健康的孩子，才能真正走得更远。
