胃病的产生往往与肝气不舒、胃中不降等因素有关。因此，我们可以通过调理肝胃气机，达到缓解和治疗胃病的效果。今天，就为大家推荐三味常备的中药，帮助长期胃不好的朋友们，胃病好得快。

一、枳实

枳实味苦、辛酸，性微寒，具有化痰散痞、消食除胀的功效。中医认为，枳实能够破气消积，对于因气滞所致的胃胀、胃痛等症状有显著疗效。它既能清扫淤堵的痰，又能加快消化食物，从而缓解胃中不适感。

枳实通常作为中药方剂中的一味药使用，建议在中医师的指导下配伍使用。如果自行使用，可以适量泡茶饮用，但需注意控制用量，避免过量导致不适。

二、莱菔子

莱菔子，又称萝卜子，味辛、甘，性平，具有消食除胀、降气化痰的功效。它能够促进胃肠蠕动，帮助消化食物，特别适用于因食积引起的胃胀、胃痛等症状。此外，莱菔子还能化痰，对于痰阻胃脘引起的症状也有一定疗效。

莱菔子可以煮粥或泡茶饮用。将适量莱菔子与大米一同煮粥，或者将莱菔子研磨成粉泡茶饮用，都能起到很好的消食除胀作用。

三、佛手

佛手，又称佛手柑，味辛、苦，性温，具有疏肝解郁、和胃止痛的功效。中医认为，佛手能够调理肝气，使其顺畅下行，从而缓解因肝气不舒导致的胃中不降、胃痛等症状。同时，佛手还具有和胃止痛的作用，能够缓解胃痛等不适感。

佛手可以泡茶饮用，也可以与其他中药配伍使用。将适量佛手切片泡茶，每天饮用一两杯，能够起到很好的疏肝解郁、和胃止痛作用。

需要注意的是，中药的使用应在中医师的指导下进行，避免自行用药导致不良后果。此外，胃病的治疗还需要结合饮食调理、纠正不良生活方式以及必要的药物治疗等多方面的措施。