生活极简，灵魂丰盈
奉行极简生活以后渐渐明白，一切回归简单才能拥有平静的内心，活得更自在从容。
今天想跟你们探讨一下“少”
一、少食
少食，不是节食，而是吃得健康。每餐不过饱。尽量少吃外卖，少吃油炸，少喝奶茶。
现在的我喜欢自己做饭，看着一个食材从购买到洗切，再到烹饪上桌，整个过程都是自己肉眼可见的干净，吃得放心，吃得健康享受做饭给自己带来的乐趣。
二、少思
人最怕的事情就是“精神内耗”了，过度的思考会严重消耗一个人的能量和精力。
会感觉明明没做体力劳动，甚至可能什么都没做，但就是感觉非常累。这种累不是身体上的，而是心理上的。
三、少欲
自从降低了自己的购物欲，感觉生活跟着轻松了，家里不再有过多的闲置物，衣橱里也没有闲置不穿的衣服。
相比之前沉浸在“买买买”的快乐中，我一物一件，更喜欢现在的状态，而且都是刚需，主要是能省一大笔。
四、少看
工作之余，少看一切跟自己无关的东西，比如：跟自己无关的朋友圈，明星的娱乐八卦等等。
他人的生活跟自己没有半点关系，不值得我们消耗自己时间在里面。个人的闲暇时刻可以做自己喜欢且有意义的事情。
