“叶子老师，孩子幼儿园大班了，可以让他练握笔和写字吗，马上要上一年级，我心里很着急！”

这是曾经一位家长朋友给我的留言。关于孩子握笔和写字的话题，其实关键不是多早让孩子写字，关键是在进入小学前，身体的硬件要准备好。

这个“硬件”指的就是——足够的手部肌肉力量。

这就要求家长要在孩子4岁之前，帮孩子把这个“硬件”条件锻炼好。

因为4~6岁是引导孩子正确握笔姿势的最佳时期。

如果到了6岁以后，孩子写字画画还继续保持错误的握笔姿势，就会特别难纠正回来。

所以在学龄前，我们应该更多关注的是训练孩子的手部力量。

可以让孩子帮大人做力所能及的家务活、多参与手工活动、画画、弹奏乐器、拼乐高、搭积木等等这些，都是有效的锻炼手部力量的方法。

如果你现在舍不得让孩子多动手，将来遭罪的还是孩子自己。

况且，长时间保持错误的握笔姿势，还可能会影响孩子的坐姿，从而引发一系列的问题。

比如最近备受关注的儿童脊柱侧弯的话题，就跟孩子不良的握笔姿势和身体姿势有关系。

孩子的发展存在个体差异，就好像有的孩子说话晚、有的孩子说话早，孩子精细动作发展能力也会存在时间的早晚。

所以有的孩子可能4岁时手部肌肉力量和手眼协调以及空间加工能力已经准备好，他们握笔和写字都能很顺利进行，而有的孩子则需要到5、6岁。

但是最好不要超过6岁才开始让孩子练习握笔，否则外界的学习环境会影响孩子的学习自信，从而打击孩子的学习兴趣。

那如何判断孩子是不是可以练习握笔了呢？

很简单，给孩子一只粗点的蜡笔，看孩子涂色的时候能不能控制尽量不涂到图画线条外。

如果孩子涂色很均匀，也都能涂在图形线以内，说明孩子的手眼协调、空间感知和动作计划能力，已经相对完全了，家长可以试着教孩子正确的握笔姿势了，但是注意一定要循序渐进。

如果孩子在5岁还不能相对均匀地涂色，无法控制涂画的范围，很多涂到线条外，那就要加强他的手部肌肉控制和身体稳定能力了。

可以参考下面这几个游戏进行锻炼：

● 定点投篮（2-5岁）

把废纸攥成一个团，并在距离孩子一米左右的地方放置一个垃圾桶，让孩子站在固定地方把纸团扔进垃圾桶里。

也可以让孩子在蹦床上，边跳跃边投掷，对孩子的手眼协调、视觉追视和前庭功能的发展都有帮助。

● 独脚凳拍球（3-6岁）

让孩子坐在独脚凳上边旋转边拍球，可以提高孩子的平衡能力和身体协调性，改善坐姿不良、抄写经常出错误等情况。

● 纸杯接小球（3岁以上）

准备一个纸杯和一个弹力球，让孩子往桌子上扔球，球弹起来后用纸杯接住，对手眼协调、视动统合和视觉追视能力很有帮助。

● 娃娃剪头发（4岁以上）

在6岁前学会使用剪刀，是每个孩子必须具备的能力。家长可以在纸上画出不同形状的线条，让孩子拿着儿童剪刀沿着线条剪，可以促进手部肌肉的发展。

正确的握笔姿势

当孩子“硬件”条件准备好，孩子才会进入我们传统意义上的握笔方式，下图示范的就是最标准的握笔方式。

正确的握笔姿势，是需要手指、手腕以及手臂力量进行配合的。没有练习过的大人保持这个姿势都有点费力，更何况肌肉控制能力还不足的小孩子呢。

而且强行保持所谓的“正确姿势”，在能力不足时动作更容易变形，一旦这种错误的握笔姿势成为习惯，那以后想要纠正就更难了。

孩子写字先保证正确的握笔姿势正确的坐姿，字先保证写对，写整齐不潦草，然后再来谈精进。