清晨六点，刚到医院门诊，我就看到一位西装革履的中年男子坐在诊室外焦急地等待。他的脸色略显苍白，眼神中透露着深深的忧虑。

"张医生，我这是得了什么不治之症吗？"李总急切地问道。面前这位成功商人，在商场叱咤风云二十载，却在这一刻显得如此脆弱。

回想起三个月前，李总第一次来到我的诊室。那时的他精神矍铄，西装笔挺，完全看不出有任何健康问题。唯一的困扰，就是最近几个月总觉得排便习惯有些改变。

"以前从不会失眠，现在半夜老是要起来上厕所。上完还觉得排不干净，早上起来肚子又胀又难受。"李总描述着自己的症状，"我还以为是最近应酬多了，没想到……"

作为一名从医二十年的消化科医生，我太清楚这些看似普通的症状背后可能隐藏着什么。很多人都觉得排便习惯改变是再正常不过的事，却不知道这可能是肠癌在敲响的警钟。

李总的诊断结果确实不容乐观——直肠癌早期。万幸的是，发现及时，手术后五年生存率能达到90%以上。

这让我想起了另一位病人小王，年仅35岁的他，本是一家科技公司的技术骨干。起初只是发现大便带血，他却认为是痔疮作怪，靠着网上买的药膏硬扛了半年。等到腹痛难忍来就医时，癌症已经扩散到了肝脏。

我常常在想，如果大家能够对这些"小事"多一分重视，或许很多悲剧就不会发生。

排便习惯改变，看似是件小事，实则暗藏玄机。持续性的腹泻或便秘，大便形状改变，以及排便不尽感，都可能是肠癌的早期信号。尤其是当这些症状持续超过两周，就更应该引起重视。

大便带血更是一个危险信号。很多人总觉得是痔疮，却不知道痔疮出血通常是鲜红色的，而且是滴落状。如果发现大便中混有暗红色血液，或者血液和粘液混合，就一定要及时就医。

随着生活水平的提高，肠癌的发病率呈现年轻化趋势。不规律的作息、高脂饮食、缺乏运动，都在为肠癌埋下隐患。

记得有位患者曾经问我："张医生，为什么我平时饮食这么健康还会得肠癌？"

这个问题值得深思，肠癌的发生是多种因素共同作用的结果。除了不良的生活习惯，遗传因素也扮演着重要角色。如果家族中有结直肠癌病史，患病风险会相应增加。

预防胜于治疗，保持规律的作息，适量运动，多吃富含膳食纤维的食物，少食用加工食品，这些都是预防肠癌的有效手段。最重要的是，定期进行肠镜检查，尤其是45岁以上的人群。

李总的故事还算圆满，手术很成功，现在的他已经能重返工作岗位。每次复查，他都会说："张医生，真庆幸当初听了您的话做了检查。"

生命诚可贵，健康价更高。希望每个人都能珍惜身体给出的警示信号，莫让病魔有机可乘。毕竟，及时发现，就是给自己最好的礼物。