股骨颈骨折手术是治疗该病症的常见方式，但术后如何避免股骨头坏死是患者和医生都极为关注的重要问题。
首先，术后的康复锻炼至关重要。患者应在医生的指导下，循序渐进地进行适量的运动，增强髋关节周围肌肉的力量和灵活性，为股骨头提供更好的支撑和保护。
其次，要注意保持良好的生活习惯。避免吸烟，因为吸烟会影响血液循环，增加股骨头坏死的风险。控制体重，过重会给髋关节带来过大的压力。
再者，定期复查是必不可少的。通过 X 光、磁共振等检查手段，及时发现潜在的问题，以便采取相应的措施。
此外，合理的饮食也有助于预防股骨头坏死。摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和水果，为身体的恢复提供充足的营养。
总之，股骨颈骨折手术后，患者需要从多个方面入手，积极配合医生的治疗和建议，才能有效降低股骨头坏死的发生概率，促进身体的康复。
李宁博士，副主任医师，副教授。从事脊柱外科工作十余年，擅长治疗脊柱外科疾病，如：颈椎病、腰椎间盘突出症、椎管狭窄症、腰椎滑脱症、脊柱侧弯等。现任：河南省脊柱脊髓学会创新与转化分会常务委员，河南省肢体康复专业委员会青年学组常务委员，河南省康复医学会脊柱畸形分会委员，河南省医学会骨科学分会科普推广学组委员，河南省研究型医院学会骨科专业委员会委员，河南省脊柱畸形诊治中心专家组专家，美国Clinical Spine Surgery杂志、英国BMC Musculoskeletal Disorders杂志等审稿专家。参与国自然面上项目1项，主持省科技厅项目1项。荣获河南省医学科学技术进步一等奖1项，省教育厅医学科学技术进步一等奖1项。发表学术文章40篇，其中在国外权威期刊发表20篇，中华牌3篇，参与著书2部。
门诊时间：周二全天，周六全天，郑大一附院 河医院区；
周一全天，周三全天，郑大一附院 南院区。
