许多人在感到下背部或臀部疼痛时，常常误认为自己得了坐骨神经痛。实际上，坐骨神经痛并不是一个正式的病名，而是一种由坐骨神经受到压迫而引发的症状。那么，当面临坐骨神经痛时，应该挂哪个科别呢？常见的症状有哪些？让我们深入了解。
某诊所的复健科医师解释道：“坐骨神经痛就像肩痛一样，它只是症状，真正的诊断可能是腰椎椎间盘突出等。”很多人仅凭主观感受就将所有的下背痛归结为“坐骨神经痛”，但实际上，神经受到压迫时会伴随特定的症状，比如酸麻感或异常感觉。
什么是坐骨神经痛？坐骨神经痛是由坐骨神经被压迫后引起的一种症状，常见于腰椎椎间盘突出的患者。这一症状可以细分为两种类型：
骨性压迫：如腰椎椎管狭窄、骨刺、椎间盘突出、腰椎退化、骨肿瘤及骨折等。
肌肉压迫：可能源自外伤或臀部、大腿及小腿肌肉的压迫，甚至体重的快速减轻也可能导致神经受压。
在早期，患者可能仅感到短暂的下肢疼痛，随着时间推移，疼痛感会从腰部逐渐扩展至臀部和大腿，疼痛的性质也可能从间歇性转为持续性。
常见症状行走时感到不稳，走一段时间后双腿无力大脚趾无力，无法上翘麻木或刺痛感穿鞋或裤子时，两只脚的感觉有差异下背部疼痛腰部、臀部及腿部的疼痛，尤其坐下时更加明显有针刺或烧灼感，沿整条腿扩散哪些人更易患坐骨神经痛？坐骨神经痛的患者大多为50岁以上的老年人，但经常搬重物的工人或长途司机在30至50岁之间也可能会出现相关症状。此外，肥胖者、长期久坐的人、姿势不良者以及糖尿病患者同样易受影响。
应立即就医的情况
若出现以下症状，应立即就医：
坐骨神经痛伴随尿失禁坐骨神经痛持续超过一周突然剧痛，伴随肌肉无力，无法活动因外伤（如车祸、跌倒）引起的疼痛坐骨神经痛应挂哪个科？对于大多数坐骨神经痛患者，建议挂骨科或复健科。如果症状与脊椎癌、骨盆癌或脊髓癌相关，则应挂肿瘤科。
常见治疗方法治疗坐骨神经痛的方法包括休息、伸展运动和改善姿势。初期疼痛可采用冷敷，数天后可改为交替冷热敷，药物治疗也是常见选择。
预防坐骨神经痛的四个习惯为了预防坐骨神经痛，可以从日常生活入手，保持正确的坐姿，避免翘二郎腿，尽量减少搬重物和激烈腰部运动。此外，保持健康体重和选择合适的床垫也至关重要。
舒缓坐骨神经痛的四个动作除了就医外，适当的锻炼可以帮助缓解坐骨神经痛的不适感：
01.仰卧起坐：仰卧，膝盖屈曲90度，双手交叉贴胸，收紧腹肌抬起上身。
02.平躺抱膝：仰卧，屈膝靠近腹部，双手抱住小腿前侧，尽量将脚贴近胸部。
03.眼镜蛇式：双手支撑于胸部两侧，手撑地使上半身抬离地面。
04.臀桥：平躺屈膝，脚与肩同宽，抬起骨盆至上身与大腿成一条直线，保持2秒后放下。
以上动作可进行10次，如感到不适，请立即停止，以免加重伤害。
要想有效解决坐骨神经痛，最关键的是找出病因，从根本上解决问题！
