前几天有位患者问我：杨大夫，既有肾虚，又有脾虚的问题，进补的话应该以哪一个为主？
其实对于这个问题，在我看来，调理时要看年龄，如果你30岁以下，那就要以健脾补脾为主！
我上周遇到过一位患者，年纪轻轻，25岁，肾虚，功能不佳，已经影响夫妻感情了，而且舌质淡白，平时嘴巴粘腻，大便不成型，胃口不佳，手脚困重，睡眠不佳，面色苍白等。为此也吃了不少补肾的药，以及各种补品，不仅没有效果，虚的更厉害了。
其实他就是典型的脾肾两虚，这个时候调理的话要以“健脾”为主，为什么这样说呢？因为脾主运化，而且也是气血的生化之源，若是脾虚了，你吃进去的东西都不能被身体消化时候，所以不论你如何补，都不见效果。
你看患者阳事不兴，尿频，腰酸这确实是肾阳虚；但是他大便不成型，胃口不佳，舌淡，手脚困重，这显然是脾阳不足。
所以这个时候调理要以补脾为主，补肾为辅，可以参考四君子汤+红参做加减，这样一来，脾阳一补，肾阳一壮，那身体自然也就好转了。
所以啊，不要一看到肾虚，就盲目的去补肾，健脾也是相当重要。
好了，以上就是我今天分享的内容，仅作为中医调理思路，若有不适，建议找专业医生辨证，下次见！
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方呢？