大家好，我是中医张晓娜

脾虚也算是一个老生常谈的话题，因为现在脾胃虚的人太多了，有很多人为了补脾也是想了很多的办法，但总是不见好转，脾胃甚至更加虚了，那这是怎么回事？我们又该如何解决？其实多半是因为没有“对症调理”，那今天分享5个中成药，手把手教你补脾胃！

这类朋友往往会感觉到全身没啥力气，感觉什么也没有干就疲乏无力，也不想说话，感觉说话真的很累，一吃点比较油腻的东西就消化不良，腹胀，大便稀溏不成形等问题

这样的情况需要【健脾益气】，脾气足了我们吃进去的东西才能正常的运化，那【参苓白术散】可以参考。

脾是主运化，那水谷精微自然是需要的，但是脾虚了，运化功能也会失常，水湿也就无法正常的排出，使得水湿停滞，湿气变重，以至于引起朋友们出现大便不成形，腹泻，肚子也比较容易胖，整个人感觉昏昏沉沉，甚至早上起来，眼睛周围也是比较肿的，经常出汗

那这样的情况就需要用治疗的原则中一种方法叫做【健脾燥湿】，在健脾的同时能够把体内湿气排出去，这个时候可以参考【平胃丸】

很多脾虚因为食物运化不动，就会导致胃里食物堆积，就不会有饥饿的感觉，出现食积，很多人表现出反酸，口臭，打嗝酸腐等问题，这样的情况需要【健脾开胃】，可以参考保和丸

还有一种也是比较常见的就是脾胃的阳气不足，导致出现一吃凉的容易腹痛腹泻，甚至还会手脚怕冷，甚至肚子疼，口淡不渴等问题，这样的情况需要【健脾温胃】，可以参考香砂养胃丸。

上面5种都是比较常见的脾虚的问题，对应的调理方案，希望对你有用！今天的分享就到这，我们下期见！