中医分享三招,和白发、眼花、手脚麻说再见!

千兰聊养护 2024-09-27 14:26:52
一、白发

中医讲“发为血之余”,头发是否黑亮顺滑来自于体内气血是否充足,而肝主藏血,如果肝血不足,头发失去濡养就容易变白,干枯毛躁,甚至脱发!

调理以补肝、养血、乌须发为主,可以参考二至芄

二、眼花

中医讲“肝开窍于目”,眼睛是否明亮,视物清晰,全靠肝血的滋养,如果肝血不足,无法滋养眼睛,就容易出现眼睛干涩发痒,视物模糊等问题

调理以滋阴、养肝、明目为主,可以参考杞菊地黄芄

三、手脚麻

我们知道肝主筋,手脚作为四肢的末端,气血充足时才能得到正常供应充足。肝血不足时,气血无法顺利到达手脚,筋脉得不到充分滋养,从而引发抽筋、麻木等情况。

调理以养血、荣筋、通络为主,可以参考养血荣筋芄

今天的分享就到这里,以上内容仅供参考,如有任何不适,请及时就医!

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评论列表
  • 2024-10-24 18:14

    谁还有白發,我把方法发给他,不图什么,因为我也是亲身经历,知道那种滋味不好受😭😭