讲真，脱发真的好令人烦恼，和朋友试了很多养发育发的牌子，发现好用的并不多。有那么几个好用的，都是成分好，需要长期使用的。今日做个分享，把养发一年多以来遇到的养发好物统统分享出来，码住啦！

强推：排名第一的防脱生发产品，脱发、秃头自救宝藏

第一款：露卡菲娅防脱育发液

第二款：养元青育发液

第三款：欧莱雅育发液

第四款：蜂花洗发水

第五款：霸王育发液

第六款：章光101育发液

第七款：蔓迪米诺地尔

第八款：柑气楼育发液

第九款：卡诗育发液

第十款：施华蔻育发液

露卡菲娅防脱育发液（防脱育发）

它主打“防脱+生发”，每日涂抹两次，持久彻底的养发，没有任何狂脱期和副作用。

虽然小贵，但真的克“秃发”，太难得了，遇到它就没买过别的。我是按照周期使用的，每个周期三瓶。非常明显的变化是在第二个周期快结束时，头发扒牢在头皮上了，掉发量明显减少，感觉发丝的韧性也提升了一个档次。更令人惊叹的是，经过五个周期的使用，原本因脱发导致的宽发缝和秃前额已经被新发填满！

持证上岗，给人安全感，品质有保障。仔细查看成分表，它含有“何首乌、人参、知母根、当归、侧柏叶……”等多种植物精华，都很干净！天然植萃为头皮注入满满的活力，多维度维护头发健康。从维稳头皮水油到疏通赋活毛囊，从改善头皮微环境到滋养发根，它牢牢守住每根头发，根源防止脱发。

独家的专研生发因子，该活性成分作用于毛囊促进生发。同时，多种植物精华为基础，使新生发更为强韧粗壮。随着细小绒毛不断冒出并生长，头发由细软秃转变为浓密健康。

产品的质地水润细腻，涂抹在头皮上丝毫不油腻。它带有淡淡的中草药气味，闻起来并不刺鼻。而且，这款产品是免洗的，即使在外出时使用也非常方便。它温和度高，适用性广泛，身边无论是油秃头、头发干枯易断还是秃头的朋友都在用。如果你也想防脱、生发，真的可以试试这款产品。真正好用的产品才敢推荐。已经多次回购，头发被养的越来越好。

GG育发液（保湿留香）

这是一个英国品牌，味道真的炒鸡好闻，像香水一样，因为里面添加了麝香还有其他香料。对于脱发严重的姐妹会很有帮助，用了一段时间之后，洗头的时候也不会大把大把掉发了。

修正育发液（强韧发根）

这款可是老国货了，头皮特别爱出油的可以试试。每日滴四次，可以把头皮分泌的过多油脂带走，达到控油的效果，疏通头皮的毛囊。

卡诗洗发水（修复受损）

大牌子知名度高，里面是氨基酸的成分，上头很温和不刺激。洗完头发也挺顺滑的，头皮也不干涩了，梳头也不会打结了呢，换季用它很合适。

三文鱼豆腐汤

三文鱼富含优质蛋白质和维生素D以及Omega-3脂肪酸。这些营养成分能够改善头皮的健康状况，减少头发的干燥和分叉，为头发的生长提供良好的环境。

原料：

豆腐：200克

三文鱼：150克

姜：适量

香菜：适量

盐、黑胡椒、柠檬汁：适量

做法：

将豆腐切成小块，姜切末，香菜切末。

三文鱼洗净后切成小块，用盐、黑胡椒、柠檬汁腌制10分钟。

锅中加水煮沸，放入豆腐块和姜末，煮3分钟。

加入腌制好的三文鱼块，继续煮5分钟。

最后加入盐、香菜末，搅拌均匀即可。

后说下，面对市面上繁多的育发类产品，我们需要理性看待各种宣传语，并结合自身的实际情况作出明智判断。只有找到真正适合自己头皮状况的产品才能达到事半功倍的效果。