我们都知道陈皮有行气消滞、理气健脾、祛湿化痰的功效，下面给大家介绍五种陈皮的巧妙搭配，不仅可以改善陈皮干涩的口感，还能止咳化痰、祛湿理气。

第一，陈皮搭配黄芪。

平时总是胃口差，什么都不想吃，还拉肚子，感觉浑身乏力，而且还特别容易出汗，舌质淡，舌苔白，这时候呢，就可以参考陈皮加黄芪，来理气健脾，固表止汗。

第二，陈皮搭配山楂。

如果平时脾胃比较虚弱，稍微吃一些不好消化的食物，就会感到胃疼、胃胀，总想打嗝放屁，而且口气比较重，舌苔还很厚，这时就可以参考用陈皮搭配山楂，不仅能补脾胃的虚弱，还能消食化积。

第三，陈皮搭配茯苓。

如果经常感觉嘴巴黏腻，四肢沉重、肌肉酸痛，犯懒犯困，有时还伴有食欲不振、胃胀、大便不成形、恶心呕吐等症状，舌质淡，舌苔白，还有齿痕，那么可以参考陈皮搭配茯苓，健脾养胃，渗水利湿。

第四，陈皮搭配生姜。

如果经常咳嗽，咳清晰的白痰，流清鼻涕，还总感觉肚子里边胀胀的，伴有恶心呕吐，而且舌质淡，苔白较少，这时可以参考用陈皮搭配生姜来化痰散寒，行气宽中。

第五，陈皮搭配大枣。

如果经常感觉精神疲惫，浑身乏力，而且晚上失眠，脸色发黄，经常出虚汗，并且手指淡苔薄白，这是因为体内气血不足，心神失养导致的，可以参考陈皮搭配大枣来理气健脾，养血安神。