佷多粉丝留言说，自己明明就是脾虚，平时也没少吃参苓白术散、健脾丸、归脾丸等之类的药，可还是脾虚，还是觉得乏力没精神，有时候甚至补着补着就上火了？在我看来，多是因为忽略了升阳！而升阳才是补脾最好的方法！为什么这么说呢？
因为中医讲，脾是喜燥恶湿的，脾胃只有在一个温暖的环境下才能发挥正常的生理功能，而且只要脾阳充足，人体就像一个大熔炉，不管吃什么都能将其消化吸收掉，如果说脾胃受到外寒外湿，或者其它邪气的影响，导致脾胃受损，刚开始可能只是乏力，食欲差，没精神；后面伤到脾阳之后，就会出现手脚冰凉，胃脘冷痛，经常腹泻等情况
而脾阳不足，就好比锅下面的火不够了，这时候就连饭菜都没办法煮熟，更别提补药了，而且大多数补药是比较温燥的，自然就容易上火了。那这个时候该怎么办呢？
举个例子，阴天或者下雨天的时候，你是不是会觉得心情不好，啥也不想干，只想躺着不想动，只要太阳一出来，大晴天的人立马就有精神了，这在人身上是一样的道理，只要脾阳充足，或者让阳气升起来，管你是寒邪、湿邪还是其它邪气，都能将它们赶出去
所以说在调理脾胃的时候不要单纯的健脾补脾，应该搭配上一些升阳的药，比如黄芪、升麻、柴胡这类药，同时还得搭配上苍术、陈皮、白术这类健脾燥湿的药，防止湿气影响脾胃的运化；最后再用点川芎、防风、羌活这种风药，风一吹，阴霾就散了
那今天的分享就到这里了，以上内容仅供参考，不做治疗方案推广，出现不适，还请及时线下就医！
