宝宝喜欢开灯睡觉，这并不是一个非常罕见的问题，到底什么时候养成这种习惯的呢？其实孩子开灯睡觉是有原因的，根据相关专家的权威解读，孩子晚上喜欢开灯睡觉，大概率是因为他们怕黑，孩子为什么怕黑呢？也许是恐惧感导致。很多父母对孩子开灯睡觉这件事情表现的满不在乎，尤其是他们会觉得孩子晚上可能要起床上厕所，这个时候开着灯就相对比较方便，毕竟关灯之后视线比较模糊，孩子一旦需要上厕所，很可能会在半路上摔倒，所以孩子开灯睡觉也被很多父母所默许。不过这种事情要根据孩子的年龄大小来辨别，如果孩子非常小，开着灯睡觉是情有可原的，但是随着孩子逐渐长大，如果他们仍然喜欢开着灯睡觉，这种情况就需要注意了。

其实孩子开灯睡觉的原因，除了他们惧怕黑暗之外，还有很多其他因素导致，比如孩子的很小的时候，父母为了方便孩子喂奶，他们往往喜欢开着灯睡觉，这个时候孩子就会逐渐的养成一种条件反射，直到延续到四五岁的时候，孩子仍然会喜欢开着灯睡觉，所以这主要是归功于父母。还有一个原因也非常重要，由于孩子一直希望能够看到父母，晚上一旦关灯之后，周围黑漆漆的一片，所以他们就无法看到父母，这个时候他们也会产生一种不安全的感觉，所以开着灯睡觉也是为了寻求一种安全感。

父母毕竟在很小的时候就陪伴着孩子成长，所以孩子对父母的依赖性很强，一旦关灯之后，父母就会突然消失不见，这个时候的孩子会产生一种非常不安全的感觉。有一些孩子在白天玩耍的时候受到了刺激，或者他们看到了一些非常恐惧的事情，到了晚上睡觉的时候，他们就会回忆起白天的所见所闻，这个时候他们就会产生一种恐惧感，开着灯睡觉也是为了扫除这种恐惧感。孩子开灯睡觉的原因有很多，我们需要找到引发问题的根源，只有找到具体的原因对症下药，最终才能够解决孩子的疑难杂症。孩子睡觉的时候喜欢开着灯，这个习惯是非常有害的，家长们要尽量注意避免孩子养成这种不良习俗。

首先孩子开灯睡觉是一个非常不好的习惯，如果长久的这样下去，对孩子的免疫力肯定会有很大的影响，根据相关专家表述，晚上开灯睡觉之后，孩子的褪黑素就会停止分泌，褪黑素对于孩子的成长是非常有利的，不仅能够促进骨骼的发育，而且对孩子的身心健康都非常有利，如果长久的开灯睡觉，久而久之，孩子的免疫力自然会大幅度下降，和同龄的孩子比起来，自己的孩子很明显会容易生病感冒。

其实不只是对于孩子，就算是成年人，晚上开着灯睡觉也非常不舒服，因为开着灯睡觉，容易让人的睡眠浅，稍微有一点风吹草动就会被惊醒，如果养成了这种习惯之后，那么白天的精神就会萎靡不振，对孩子的健康成长也会产生不利的影响，这一点是毋庸置疑的。

从上面的分析，我们也可以看出，孩子开灯睡觉对身体是非常不利的，想要彻底的解决这个问题，必须从根本上了解孩子开灯睡觉的原因，只有这样才能够打开孩子的心结，让他们健康茁壮的成长。作为父母来说，一定要做生活中的有心人，平时注意观察孩子的一举一动，因为只有这样才能够了解孩子的心理发展状态，让他们能够身心健康的成长，相信这是所有父母的最大期待。