人一天到底睡多久最好？很多人的第一反应就是：睡满8小时。不过现实生活中，许多朋友都很难做到，甚至因此感到焦虑：那么问题来
暑假到了，有男娃的家长们又开始纠结——该不该带孩子割包皮：• 我家的包皮有点长，但没不舒服，不然再等等？• 听说不割容易
都说“一日之计在于晨”，早餐可是三餐里的重头戏。但据中国营养学会发布的《中国居民早餐饮食状况调查报告》显示：有55%的人
提起伤胃的行为，你会想到什么？很多人可能会想到吃饭不规律、经常吃辣、喝冷饮等行为......但其实日常生活中最伤胃的行为
很多家庭为了方便，会一次性买几斤肉，分装塞进冰箱冷冻层，等要吃的时候再拿出来解冻。但你知道吗，平时常用的这种解冻的方式，
前段时间小薇看到一个热搜，说是#要多和大便通畅的人接吻#，这样自己拉屎也能越来越通畅：（图源：微博截图）现在大家为了能拉
很多人长时间低头玩手机、对着电脑一动不动……而这些坏习惯让颈椎已经开始出现脖子疼、肩颈僵、头晕、眼花等问题。今天，小薇给
大家平时都是怎么泡茶的？夏天到了，天气越来越热，今天小薇要给大家推荐一种消暑又清凉的全新泡茶方式——冷泡！茶叶冷泡，好处
现代人不仅睡得越来越少，还睡得越来越“乱”。有人晚上只睡了2-3小时，用白天补觉，经常日夜颠倒；还有人每天睡觉时间都不一
很多人总是认为，只要每年定期体检，就不用担心得癌症了。但有的人却遇到这样的情况：体检结果明明显示「一切正常」，什么问题都
看看健康新鲜事，了解医疗新研究。减肥“神药”司美格鲁肽翻车，使用后阳痿风险增加4.5倍？近日，发表于《国际跨文化关系杂志
你有没有经历过这些时刻：• 经常用电脑、玩手机，感觉手指变得麻木无力；• 长时间用手提重物，手腕肿胀僵硬；• .....
最近有小伙伴在后台留言问小薇：小薇，我最近几个月总是睡到半夜两三点就醒了，网上说这是肝癌的前兆，吓死我了！这是真的吗？半
提起高血压，想必大家都不陌生，不仅会带来头晕头痛，还会增加心脑血管疾病的风险……因此，保持血压稳定对健康来说至关重要。平
看看健康新鲜事，了解医疗新研究。网上买药能刷医保？这个地方率先试行北京市医保局近日发布消息称，正在组织和京东、美团两家平
你有经历过这些吗？痛经痛得冒冷汗、干呕，严重的甚至止痛药都像失灵了；不止是痛经，甚至连啪啪啪的时候都在痛，还以为是对象太
随着生活节奏加快，压力已经成为我们生活的一部分，工作、学习、家庭、健康、财务等问题，都可能成为压力的来源。「压力」像一只
现如今，随着健康观念的普及，越来越多的人意识到运动对健康的益处。但多数人觉得，只有跑步、游泳、爬山这些才算真正的运动，导
「站」和「坐」，几乎“霸占”了我们一天中的大部分时间：• 由于工作的限制或需要，不得不久坐、久站；• 上了一天班回家，习
看看健康新鲜事，了解医疗新研究。医保卡的钱能给家人买药吗？医保局最新回应近日，国家医保局针对医保卡的使用问题表示：职工医
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