眼睛不好的人，过去我们中医是用放血的方式，增强眼睛的视力 。有四个地方可以放血，四个穴道，第一个就是攒竹。第二个在眉毛尾
我们今天介绍足太阳膀胱经。在膀胱后面是小肠，小肠五行里面属火，膀胱是水。水有两种管道进入膀胱，第一种是从三焦，三焦是油网
再来是肩外俞和肩中俞，督脉是从上面下来，这是第一椎，第一椎在督脉上面，我们叫一椎上，我们称大椎。第一椎下叫陶道。肩外俞是
再来是养老，诸位看这边，如果是这样子看，没有养老穴，养老穴只一个角度才有养老穴。我现在是病人，手要翻起来，转过来，才有养
腕骨。你手握拳，手这边有个骨头，有个特别的名称，叫小天星骨。小天星骨跟第五掌骨中间，要从这下针，这就是腕骨穴。这个小天星
小肠经一共有十九个穴道，用到地方非常多。第一个穴道我们叫少泽。小肠经是阳经，穴道这样走的，它的井荣俞经合，因小肠经是阳经
“吾日三省吾身：今天又掉了几根头发发际线又上移了多少头顶是不是越来越空了”你有脱发的困扰吗？现在广大人民群众最惆怅的问题
你知道少海穴的话，就不会用到青灵，少海是很大的穴道。少海是手少阴心经合穴，是心经脉气汇聚之处，可理气通络，益心安神，降浊
胃癌仅次于肺癌的第二大癌症大部分早期发现的胃癌5 年生存率可超过 90%如果发现得晚，即使能做手术5 年生存率仍低于 3
定期妇科检查，真的特别有必要。各种妇科疾病每年都在增多，很多发现时都已经转化为慢性，或者晚期，所以专家建议，女性朋友每年
由于年龄的增长老年人器官功能出现不同程度的衰退，如消化吸收能力下降、心脑功能衰退，视觉和听觉等器官反应迟钝、肌肉萎缩、瘦
如今，全球有近三分之一的人超重或肥胖。在中国，肥胖呈爆炸式增长。目前约有43.6%即6亿的中国人超重或者肥胖。肥胖已成为
下面我们介绍心经。脾开巳时，心开午时，午时是早上十一点到下午一点。这是心经，心经是手少阴心经，心经属火，是阴经，属于阴火
再来是大包，大包这个穴道，在手的内侧，手臂的下方。侧面看时，这是下巴、嘴唇，到胸部下来，叫病人手臂往后屈，就在胳肢窝底下
要知道胸乡在哪，就要看周荣。周荣这个穴道，病人下巴在这，嘴巴在这，这是脖子，这是肩膀。这个是缺盆，这是手臂的肌肉，缺盆和
前段时间，微信的表情包做了一个新动作，“叼烟休闲”的表情里，那根烟没了。▼之前的表情▼（图片来源于网络）▼现在的表情▼（
食窦这个穴道，在天溪下一寸六，怎么找天溪呢，很简单，我们先看天溪穴。这是乳中穴。乳中穴外开二寸，就是天溪穴。从天溪跳过一
血海。血海这个穴道要如何找?这是病人的膝盖，我故意画夸大一点给你看。这是膝盖头，我们如果用左手，按在这个犊鼻，手掌正好把
三阴交跟足三里是人身上的一个大穴。三阴交怎么找，我们这个脚后跟在这边。脚后跟，内踝裸，要沿着胫骨，在踝裸上三寸的地方，骨
再来我们介绍商丘穴，商丘穴按度骨法比较好找，脚后跟到踝裸这边，这是脚的胫骨， 这是脚的交接，骨头是这样子，在这交接的缝里
签名：学习大健康理念，学习中医养生与传统文化。
