有一味中药是润肺止咳上品
说起中药材，大家都有所耳闻。中药材种类丰富，其中人参大补元气，当归养血活血，而川贝母则在润肺止咳方面有着独特的作用。肺色
这两味药材一起用，疏肝解郁还不耗气
柴胡本身就具有非常好的疏肝解郁的作用，最为人所熟知的就是小柴胡汤，在小柴胡汤中，柴胡与黄芩配伍。黄芩性寒，在五行中属金。
一种中药，让脾胃更健壮，身体越来越有力
在中药世界里，如果要找一味可以健脾益气、燥湿利水的药物，白术必定是其中的佼佼者。白术是菊科植物白术的干燥根茎，冬季采收，
白扁豆，其实是一味健脾补气的良药
说起豆类，大家都颇为熟悉。豆类品种繁多，其中红豆养心，黄豆健脾，而白扁豆则在健脾化湿方面有着独特的作用。脾色为黄，与脾相
它是备受赞誉的天然柔肝药，调养肝脏气血
今天我们来讲一味独特的中药，它的名字优美动人，叫白芍。中药的入药部位多种多样，常见的有根、茎、叶、花、皮和果实等。白芍是
玉竹和它一起煮着喝，眼睛不干了，嘴也不苦了
玉竹在日常生活中较为常见，它既是食物也是一味中药，有很多出色的搭档。玉竹和麦冬就是一对黄金搭档，常被用于制作养生茶饮。除
有一味中药被称为肠道的“清道夫”，一疏大肠气，二理脾之湿
有一味中药通便效果很好，它的名字叫郁李仁，很有特色的名字，仿佛在告诉我们，它在促进肠道蠕动方面有着独特的力量。它还有另一
红豆，既补气血，又去湿气
当我们感到身体需要调养的时候，可以适当地选择一些有益的食物，说起养生食材，有一个叫红豆，能够起到很好的调养作用。红豆的作
有一味中药，能把脾胃滞气散开，再没有比它更擅长的
砂仁是极具养生价值的，由于它蕴含着独特的挥发油等营养成分，本身又是一味良药兼食材，气味芬芳，口感独特，在古代就已被广泛运
身热烦躁，口苦咽干，一味中药用上就好
栀子，也叫黄栀子。新鲜的栀子，圆润的果实呈现出明亮的黄色，犹如一颗璀璨的宝石，惹人喜爱。栀子首先是药物，同时在一些地方也
莫名恶心想吐、不想吃饭，你是脾胃虚了，这味中药帮你全解决
今天聊聊山药。身体虚弱初期，刚刚感到气力不足的时候，一碗山药汤就可以把虚弱状态扼杀在萌芽状态之中。山药能够补益脾胃，是因
有一味中药被称为“清心花”，能把肺和心一起滋养
在中药里面，百合被认为能润肺安神。有一个民间传说：一位书生，为考取功名日夜苦读，久而久之，身体渐弱，时常咳嗽，夜晚难以入
有一味中药被称为乌发能手，护发堪称一绝
花开寓意不寻常，步步登高兆瑞祥。虽被藐称七品小，却生橱下第一香。芝麻是胡麻的种子，文人赞美它，为它挥洒文采，中医珍视它，
口干鼻燥、心情烦躁，你可能是肺火太旺了
秋季气候干燥，特别是进入深秋时节，自然界的肃杀之气渐浓。燥金为秋，内应于肺。秋季和肺相通应，肺脏的阳气也会相对偏旺，阳气
这味中药是散结法宝，瘀滞、结节一扫而空
猫爪草散结的功效是广为人知的，说起来它为什么叫这个名字呢？猫爪草具有块根数枚，形状如同猫爪，故名“猫爪草”，又因其在毛茛
有一味中药，最是安神助眠，睡眠好了，一大半的烦恼都没了
古代医籍中曾有记载：“安魂定魄之妙品，当推此药为首。”这里所说的“此药”，就是酸枣仁。当我们在不该失眠的年纪却常常被失眠
一个中成药，是化解郁闷不舒的良药
慢性肝郁，用一个词来形容：郁闷不舒。这是一种深入内心的体验，仿佛心灵被一层阴霾所笼罩，整个人的精神状态都被压抑着。有些朋
有一味中药，解毒消肿再没比它更厉害的，修复肌肤经常用到它
一代大医李时珍曾说过：“积雪草清热利湿。”积雪草是伞形科植物积雪草的全草，积雪草植株小巧且翠绿欲滴，不过，作为观赏植物的
这个中成药，能把痰湿排出来
这个方剂说来并不陌生，就是我们大家非常熟悉的二陈汤。说明书上对它的介绍是燥湿化痰，理气和中，实际上也暗藏玄机，它可以调理
你不是懒，是脾虚了，这味药，能把脾和气一起补
脾在身体中犹如运化万物的枢纽，看似默默耕耘，实则承担着重大的责任，稍有不慎就容易导致脾气虚弱。这味能健脾益气的中药叫党参
