为深入贯彻关于关心关爱退休老干部的重要指示精神,积极响应国家关于提升老年人健康水平的号召,10月23日下午,北京德胜门中
中药养生茶因其方便、易做,深得各个年龄段的养生爱好者喜欢。但是,这些用中药泡制的养生茶有着中药的功效和偏性,所以,喝前一
秋梨膏具有生津、降火、养阴、润肺、止咳等功能,非常适合秋燥时节作为养生保健药膳食用。秋气与肺紧密相关,要让身体与秋天的气
《黄帝内经》记载 “阴平阳秘,精神乃至;阴阳离绝,精气乃绝”,是说人体阴阳之间相互协调,则精气充足,精力充沛,若阴阳任
随着天气的逐渐干燥,许多人开始感受到体内火气的上升,表现出各式各样的上火症状。这些症状复杂多样,有的人会感到咽喉肿痛,仿
早年间,尤其是在北方,街头巷尾到处都能听到冰糖葫芦的叫买声。一串串红红的山楂果,总会让人泛起又酸又甜的味道。就像儿歌里写
中医认为,菊花得天地之清气,含金水之精英,饱经露霜,备受四气,善清上焦风热,平肝明目,清热解毒。闲来泡杯菊花茶品一品,能
寒露过后,天气转凉,时有冷空气南下,昼夜温差较大,秋燥更为明显。此时养生有何讲究?编辑防寒保暖,注意几个关键部位寒露过后
秋天,随着气温的逐渐下降和空气湿度的降低,皮肤容易变得干燥,进而诱发湿疹。湿疹,中医称之为湿疮,是一种由多种内外因素引起
秋天,自然界万物开始收敛,人体亦随之进入调整与养护的关键时期。中医理论认为,秋季属金,对应人体的肺脏,而肺与脾胃关系密切
夜尿多可能由多种原因引起,包括生理性因素(如饮水过多、精神紧张)和病理性因素(如前列腺增生、糖尿病等)。在调整生活方式和
10月11日是中华民族尊老爱老的传统节日——重阳节,为弘扬中华民族爱老敬老的优良传统美德,营造尊老、敬老、助老的社会氛围
过度饮食往往会导致消化不良、积食等问题。在中医看来,消化不良与脾胃功能失调密切相关。为了帮助大家假期后有效消食,以下是一
秋天,是桂花盛开的季节,其香气扑鼻,不仅令人心旷神怡,而且在中医养生中,桂花还具有丰富的药用价值和保健功效。从中医的角度
秋天,是收获的季节,也是调养身体、补充气血的好时机。中医理论认为,秋季气候干燥,易伤肺津,同时气温逐渐下降,人体阳气内敛
寒露,作为二十四节气之一,标志着秋季的深入与寒冷的加剧。在中医理论中,寒露时节天地之气开始收敛,人体阳气亦随之潜藏,是调
随着立秋节气的到来,自然界逐渐从炎热向凉爽过渡,但“秋老虎”的余威仍让人感受到夏日的余温,同时空气也开始变得干燥。在这样
中医认为要根据不同的季节来养护我们的主要脏器:春天养肝,夏天养心,秋天养肺,冬天养肾,四季养脾胃。秋天,生命进入了收获和
晚上睡觉前的十几分钟能做些什么呢?抱着手机,看看电视,时间很快就过去了。其实,睡前半小时是养生的重要时间段,利用好了,对
签名:传递健康理念,传播健康中医知识!