人参虽好切勿自行服用，尤其这些人！服用方法有讲究，注意事项请查收
【特别策划】人参：珍贵药材中的佼佼者策划 晓 雪撰文 王 清 鞠 海编辑 保健君“参”，一个充满神秘和传奇色彩的字眼，代
得了肾结石要手术吗？医生通常会建议这两种基本方法……
【特别策划】肾结石的治疗撰文 何宇辉 邓益森 王建峰编辑 保健君针对不同大小、成分及位置的结石，肾结石的治疗方案也各不相
重要提醒！这些维生素补充不当，可造成严重后果！
补充维生素不是越多越好撰文 唐令骐 心 悠编辑 保健君近年来，关于盲目补充营养素导致健康损害的报道屡见不鲜，其中，关于维
这些美食会损害牙齿，做好护理细节很重要！好多人不知道
牙齿与美食撰文 金洁琪 光梦凯编辑 保健君香气四溢的咖啡、醇香扑鼻的茶品、冰爽诱人的可乐、令人心动的甜品……在享受这些美
为啥反复得肾结石？原来是这些食物惹的祸
【特别策划】肾结石的表现与诊断撰文 何宇辉 邓益森 王建峰编辑 保健君提到肾结石您可能会联想到“沙子”或“小石头”，这些
平时不痛不痒，却突然查出癌症晚期？这几种癌前状态要重视
癌前状态平时生活中不痛不痒，却突然查出癌症晚期？不少人都听过这样的情况：平时看起来健康的人突然就癌症晚期了。为什么很多癌
吃降糖药后喝酒竟然昏迷送医！原来患者忘了这件事
糖尿病乳酸酸中毒撰文 刘晓爽 邓瑞芬 张金苹编辑 保健君案例：王先生今年70岁，除了有糖尿病外身体倒还算硬朗，平时喜欢与
肺动脉高压是“不治之症”？医生告诉你真相
肺动脉高压撰文 翟振国 张云霞 张竹编辑 保健君高血压如今可能人人都听说过，有一种疾病跟高血压一样，也是由于动脉压力升高
低糖、无糖、0糖、0卡饮料，真的“无糖”吗？
无糖饮料撰文 田家懿编辑 保健君随着人们对健康饮食的观念愈加重视，市面上出现了很多标识为“低糖”“无糖”“0糖”“0卡”
这几种抗流感病毒药物不能乱用，医生专业指导来了
抗流感病毒药物用药提示撰文 安龙编辑 保健君流行性感冒(简称流感) 是一种由流感病毒引起的、具有高度传染性的急性呼吸道疾
这4种日常姿势伤害很大，有人每天都在做，如何预防看这里
不良姿势撰文 邹海波插图 小徐编辑 保健君本文将分析不良姿势可能带来的损害，并提出相应的预防与保健建议，您不妨看看，自己
它被称为“蔬菜皇后”，冬天多吃点增强抵抗力！做之前别忘了这2步
“蔬菜皇后”西蓝花撰文 李心平编辑 保健君西蓝花与西兰花看到“西蓝花”这个名字，您可能会说：写错了吧，不是“西兰花”吗？
中药煎煮后的汤液有不溶物或沉淀物是变质了吗？
中药煎煮撰文 任小宾编辑 保健君汤剂是中药传统剂型，是我们老百姓使用中药饮片煎煮后服用的主要剂型，也是医院或者药店代煎中
冬月到了，顺应冬气、低调闭藏！保暖、睡眠有讲究
顺应冬气、低调闭藏撰文 一言编辑 保健君《素问·四气调神大论》曰：“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待
一项“性价比最高”的“长寿运动”，不是跑步、游泳、瑜伽……
“长寿运动”俗话说，“生命在于运动”。确实，运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而，运动也有“性价比”
得了膝骨关节炎？这个疗法副作用少治疗效果更显著
PRP治疗撰文 李彤 汤建成编辑 保健君王先生刚退休不久，最近比较郁闷。本来每天喝茶、下棋、钓鱼，退休生活过得踏实舒服，
这种慢性病可能引发湿疹、腹痛、焦虑、哮喘……如何防治看这里
了解食物不耐受撰文 于永超编辑 保健君01、什么是食物不耐受？食物过敏大家可能都听说过，但是食物不耐受很多人都觉得陌生。
天气一冷，高血压和心血管病高发，生活中如何预防？
预防心血管疾病撰文 张丽芳 杨亚柳编辑 保健君天气一冷，心血管病科门诊的患者就忽然多了起来。不少患者反映，自己的血压平时
流感季提高警惕，这样保护自己以防“重症流感”
预防流感撰文 王一民 崔晓敬 徐九洋编辑 保健君冬天来了，意味着恼人的流感也要跟着来了，在这个流感季，我们要如何保护自己
