谈半步崩拳与虎形践步的结合
拳谱中“崩拳似箭”的表述，不仅是对崩拳这一招式形象生动的描绘，更是对其内在发力机制和运动原理的高度概括。崩拳之所以被比喻
神秘的形意“惊四梢”“闭五行”
闭五行是指：闭目、咬牙、耳内敛、鼻静气、脑静思。五行是指金、木、水、火、土，内属五脏外属五官。如心属火，心动勇气生；肝属
形意功夫上身，精髓在“本能”二字
当我们能够真正将形意拳“修炼到身上”，你会发现练拳是自然而然的事情。每一次出拳，就像离弦的箭，回手时则如同捕食的钩，循环
提高技击能力的坐标-五行入门法
常有朋友问如何提高技击能力？孙门前辈说：“没劲先练劲，有劲不用劲。”其意展开来谈，就是五行入门法。什么是五行入门法呢？第
形意的劈拳一式含三劲，重在练身打
劈拳重在练身打，一个劈拳练的好的人，不用出手，靠身打就可以将对手打倒。劈拳练好了，虎扑就可以不打自通。劈拳练习其实内有三
崩拳招式诡异极难防御！
崩拳，形意拳、心意六合拳、大成拳等拳派的拳术技法之一。由于崩拳发力迅猛，动作隐蔽、直接，主要攻击对手胸腹部位。这里介绍的
形意拳鹰捉拳劲要诀
起手鹰捉，出势虎扑！无论是在心意拳还是在形意拳中，鹰捉一势，都占据了极为重要的内容，是成就技艺的关键之一。不过由于传承中
有形有意都是假，拳到无心方见奇。
形意拳宗师郭云深老先生一生的经验总结是：『有形有意都是假，拳到无心方见奇。』一位习武六十多年的老人回忆说，他早年从名师练
尚派形意劈拳的特点
劈拳是形意五形拳中的第一趟拳，经、谱中明确阐述：“劈拳似斧性属金，生钻克炮妙绝伦，体为皮毛鼻通肺，小臂发劲劲乃神”、“劈
车毅斋用木棍战胜日本武士
晚清的清王朝国力日下朝廷腐败，列强华在夏大地肆意妄为。清光绪14年（1888）日本武士板三太郎在天津设立擂台，一时间京津
体会“去意好似卷地风”
认识一位老师父，可以在一动之间把我放出丈外甚至两丈多远。是双脚离地飞出去，这和跌出去有本质的区别。首先我是硬上，用形意的
武术技击与流氓打人
练武术的怎么动手？动手一定要占势，或者说寻势，所谓的势就是精神上的位置，得势了好打。所谓势也可以理解为得理，不占理不能随
郭云深内传-五行拳绝学（附图+歌诀）
形意五行拳绝学是形意拳大师郭云深家族内部代代相传的手抄本，是形意的精髓，武学绝技。我辈借武当武学振兴之机，将此手抄秘法原
台湾武术家谈如何练出真正的中国功夫
在中国功夫的领域之中，许多的知识到目前为止，其实还是相当的贫乏，许多的人认为，已经了解了中国功夫，而实际上呢？正犹如一位
劈拳实操：身子一坐，劈力就沉实了
劈拳的重要在于后手，很多朋友练形意拳都知道有句拳经叫：“如同撕绵”，其劲路就是指此。真正的拳家交手，都讲距离，这在孙禄堂
形意崩拳：招式诡异极难防御！
崩拳，形意拳、心意六合拳、大成拳等拳派的拳术技法之一。由于崩拳发力迅猛，动作隐蔽、直接，主要攻击对手胸腹部位。这里介绍的
劈拳凭什么占据形意拳五行拳之首？
形意拳里面最基础的五行拳劈钻崩炮横，这个顺序是依据五行相生的方式来排列出来的，并不是按照题主理解的首从主次之分。如果说按
珍贵资料：陈发科先生与许禹生、尚云祥、等先生在北京同台表演
1936年，陈发科先生与许禹生、王茂斋、尚云祥、李剑华、许笑羽等先生在北京同台表演，欢迎南京国术馆馆长张之江先生。陈发科
形意拳：“黏得上，吃得住”就是胜利！
粘黏拧裹是形意拳术的粘黏连随、拧裹钻翻的俗称，属内家拳、短拳之特技，是形意拳术一个重要标志，属基本技能之一。形意前辈常讲
高人形意拳练习要点
形意拳术之道，意即人之元性也，在天地则为土（土者，天地之性；性者，人身之土也），在人则为性，在拳则为横。横者，即拳中先天
