关于流感的这些知识，你一定要知道！
每年冬春季节，是流感的高发阶段，据世界卫生组织（WHO）的报告，每年流感季节性流行在全球可导致300万-500万重症病例
大豆蛋白也是优质蛋白？宝宝多大可以吃豆制品？
大豆蛋白的品质可谓出类拔萃，属于唯一植物来源的优质蛋白。大豆及制品有哪些营养价值？我们每天可以安排多少大豆制品?宝宝多大
车厘子含铁很高，真的吗？
车厘子，英文名“duke cherry，属于樱桃的一种，它是欧洲甜樱桃和欧洲酸樱桃杂交产生的新品种，被称为“公爵樱桃”。
万万没想到，这个食材补钙非常棒
钙对我们的健康有着重要影响，尤其是处于生长发育的儿童。钙能够维持骨骼健康，有助于儿童和青少年骨骼的生长发育，帮助他们达到
儿童夜间磨牙怎么回事，会不会是缺钙？看完就明白了
睡梦中，孩子牙齿磨得吱吱响，让不少家长着实担心。孩子为什么会磨牙，会不会是缺钙了，要不要补钙？会不会把牙齿磨坏，要不要看
「8~9个月」宝宝如何喂养，这里有参考食谱和生长发育评估表~
（摘自：《宝宝辅食黄金计划》） 食 谱 1鲜虾小馄饨（图片来源：《宝宝辅食黄金计划》配图）准备好：大虾 6 只 西蓝花
肥胖、2型糖尿病儿童，这样吃才减肥！
Q1减重期间每日碳水化合物如何安排？碳水化合物的种类和数量是影响饱腹感和血糖的重要因素。主食摄入不能过少。碳水化合物来源
「7~8个月」宝宝重点补充的营养素，附食谱和评估表~
宝宝 7~8 个月重点补充营养素 ※ 钙 钙是人体所需的矿物质，属于常量元素，是构成骨骼和牙齿的重要成分。此阶段的宝宝
儿童肥胖会出现胰岛素抵抗、血糖异常？其实远不止这些
1. 肥胖是疾病吗？根据病因，肥胖可分为单纯性肥胖和病理性肥胖,单纯性肥胖即肥胖症,WHO也明确把它归为疾病，是由遗传或
宝宝辅食添加7个热点问题一定要关注
01 加了辅食，宝宝就不吃奶了怎么办？有的宝宝添加辅食以后，比较喜欢吃辅食，什么食材都非常容易接受，但对奶失去了兴趣，以
1型糖尿病患者食用土豆，注意这几点
很多人爱吃土豆，即使挑食的孩子往往也不例外。土豆属于薯类，是我们均衡饮食的组成部分。从营养角度来讲，土豆属于低脂低蛋白食
宝宝什么时候可以吃盐？要警惕那些隐形盐
盐（本文指食盐）的主要成分是氯化钠，而钠是人体不可缺少的重要元素，具有维持酸碱平衡、维持应激性、调控血压的作用。长期不吃
掌握辅食添加的这几大准则，孩子喂养更轻松
中国营养学会、中国营养学会妇幼营养分会在最新制定的 7~24月龄婴幼儿喂养指南中提出了辅食添加的六大准则。家长只要牢记这
儿童夜间磨牙怎么回事，会不会是缺钙？看完就明白了
睡梦中，孩子牙齿磨得吱吱响，让不少家长着实担心。孩子为什么会磨牙，会不会是缺钙了，要不要补钙？会不会把牙齿磨坏，要不要看
宝宝的第一口辅食可以直接吃肉？辅食添加有什么顺序？
宝宝到了辅食添加的阶段，不少新手妈妈开始犯愁，到底该给宝宝先吃什么，再吃什么更好？宝宝的第一口辅食真的可以直接吃肉泥？其
这几个小技巧帮助肥肥胖儿童减肥
尝试这几个小技巧-WEIGHT LOSS-减肥中的困惑在减肥的过程中，很多人都会遇到一个令人沮丧的阶段：平台期。即使您坚
肥胖和糖尿病患者如何使用GI搭配饮食？
在指导糖尿病患者安排饮食的过程中，往往会用到血糖生成指数和血糖负荷的概念。无论是1型还是2型糖尿病患者，以及肥胖患者减重
要想孩子身体棒，赶紧避开这8个营养误区
儿童的健康关乎我们的未来，而健康的身体离不开健康的生活方式，均衡的饮食不但有利于满足孩子生长发育，而且还有利于孩子增强孩
