脾胃虚弱的7个症状及调理的五种方法
脾胃虚弱是一种常见的中医病症，通常表现为食欲不振、腹胀、腹泻、乏力等症状。以下是脾胃虚弱的 7 个症状： 1、食欲不振
慢性胃炎必看，十大养胃食物排行榜
10、牛奶 对于患有胃炎的人群来说，胃痛几乎是家常便饭，这个时候要注意，可以适当的多喝牛奶。牛奶不仅仅具有养胃的功效，同
胃不好的人，常吃这六种食物
1.番木瓜 番木瓜当中含有两种酶，一种是番木瓜蛋白酶类，另一种是番木瓜蛋白酶。这两种酶可以分解身体当中的脂肪转化为脂肪酸
胃溃疡科普知识，看完自己都会调理了
❌ 辛辣刺激油腻生冷食物不要碰 辛辣刺激油腻生冷的食物会给胃黏膜消化道带来强烈的刺激，本身就患有胃病的人在进食了这些食物
慢性胃炎，九种养胃原则及五种预防方法
慢性胃炎养胃九原则 1、宜鲜果汁、蔬菜汁以补充维生素。（酸性果汁应慎重） 2、烹调方法宜蒸、煮烩、烧等，要控制油脂量。
这七种人最好明天就去做胃镜
这7种人最好明天就去做胃镜，不是危言耸听！！！ 1、长期抽烟、喝酒、熬夜、长期吃腌制食物、吃油炸食物、暴饮暴食、三餐不
胃不舒服千万不要忍忍就过去了
很多年轻人经常会出现胃痛的症状，当产生愤怒、生气、紧张等情绪时，胃肠动力会出现高反应状态，长此以往，可能会形成胃溃疡、胃
胃不舒服的四种情况，选对这四种中成药
1❌ 积食胃胀如何选药 吃得过多消化不了而引起的胃胀被称为积食胃胀，一般表现为胃饱胀痛、厌食拒按、嗳腐酸臭、舌苔厚腻，可
六种常见胃病及常见症状，18种治疗方法
1、慢性胃炎 原因：幽门螺旋杆菌感染、病毒或毒素、环境变化、长期精神紧张、生活不规律 症状：消瘦、腹泻、上腹隐痛食欲
三联、四联治不好的幽门螺杆菌，试试这五种汤
1蛇舌草清幽汤 ✅ 治疗胃热型幽门螺杆菌感染相关胃病 【经验方组成】白花蛇舌草30克，半枝莲20克，川连5克，蒲公英15
慢性胃炎也需要多运动，勤做这12个动作
慢性胃炎九个饮食禁忌及12个锻炼方法 慢性胃炎的饮食宜忌 1、以鲜果汁、蔬菜汁补充维生素。 . 2、烹调方法宜蒸、煮
多年胃病不用慌，就这两味药轻松解决
有胃病的朋友终于不用担心了，在这里就能得得到解决，尤其是有胃疼，胃胀，萎缩性胃炎，胃溃疡，反流性食管炎等脾胃病，只要简单
脾胃虚弱，先通脾，后补脾
30多年的老中医告诉你：脾胃虚弱，不要先补，要先减负 ❌ 脾胃虚弱的原因： ◼1.情绪方面：家庭工作的双重压力下，容易
慢性胃炎调理的十个方法，建议收藏
调理慢性胃炎的方法 1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。 2、建
服用胃药必须弄清五时五类
“五时”:指餐前、餐中、餐后、餐间及睡前这5个服药时间; “五类”指促胃动力药、抗酸药、抑酸药、抗幽门螺杆菌药、胃黏膜
六种胃不好的情况应该忌口的食物
1、不容易消化的 ❌ 硬的:坚果类食物，油炸花生米等 ❌ 粘的:年糕、糯米糕、凉糕、粽子、元宵、汤圆等 ❌ 油炸油腻的:
一个月修复胃粘膜，少不了四种油和三种营养素
养胃的关键点就在于修复胃黏膜，而胃粘膜的修复除了减少刺激外，重点是补充足量的优质营养，给黏膜细胞提供足够原料去更新换代。
脾胃虚弱的7种表现，这10种水果可健脾养胃！
1、脾胃虚弱：病程较长，泄泻时轻时重、或时发时止，大便稀，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻，吃多后见腹胀、大便多
11个养胃坏习惯，看看你中了几个
1、狼吞虎咽 进食过快、食物没有煮烂、进食黏稠食物，会加重肠胃负担，极易引起胃溃疡、胃炎等胃肠道疾病 2、暴饮暴食 暴
养脾胃，顺序错了，等于白养
脾胃不好不是只“补”就能解.决问题的，要有顺序有步骤，一点点的做下去才能让脾胃越来越好第一步：先疏肝吃肝脏喜欢的食物：糙
