女人过了五十岁，进入绝经期，绝经其实是身体的自保。因为现有的能量不足以孕育生命。绝经后最该做的是学会吃。只有营养才会托举
过了五十岁，看似结实的身体，其实藏着很多脆弱，所以这阶段要懂得惜命。我过了五十岁，突然发现，人生中最幸运的事情就是身上无
我54岁，自从过了五十岁，感觉一年一个变化，前几天出了一次差，回来半个月都没缓过来。身体的恢复越来越慢了。感叹岁月无情后
人过五十，有没有福气一目了然，我退休后这份工作，让我有机会接触了很多女性，我观察了很多人，过了五十岁依然好看的女人，都很
女人前半生的美貌是父母给的，后半生的美貌是自己修来的。因为容貌里藏着你的生活。绝经后女人衰老的非常快，但是有的人绝经后反
我54岁，绝经四年。我最大的感触就是健康最重要。女人只要觉醒，就会对身体有洞察力和觉察力。所以我感觉饮食直接关乎健康，绝
人老了，最怕什么？这个问题我问过很多老人。回答最多的是怕疼。也就是说疾病是最可怕的。还有就是怕穷。晚年过的凄惨的人，大多
女人过了五十岁，进入绝经期，雌激素的减少，不仅身体会出现不适。容貌也会出现变化。拉开人与人距离的不是金钱，而是这四件事，
我以前认为富养自己，就是让自己享受丰富的物质生活。但是现在我改变了认知。我一个很好的朋友，最近没有食欲，她也没有当回事，
人过五十天过午，古人的智慧真的说中了要害。自从过了五十岁，就好像突然的开窍。一夜间突然什么都明白了。我的工作有机会接触很
女人前半生的美貌是父母给的，后半生的美貌是自己赚来的。我观察过很多中年女性，其实容貌变化不大，与金钱关系不大，到是与四件
人生有五福，长寿，富贵，康宁，好德，善终。可见长寿是首福。人老了正是享受生活的阶段。有个好身体，能够长寿。是多少人的期盼
老人言，头脑静者，多富。心静者，多贵。神静者，多寿。三者都具备，那就是多福多寿。女人这一生就怕一个“乱”字。所以一旦觉醒
南京孙中山纪念馆里，我看到一幅字，是孙中山先生亲笔所题，就是知难行易。我们往往在认知上很容易闭锁。只有打破这种闭锁。才会
我54岁，大半生已过，看过了生死离别，方才顿悟，活着不需要多少钱，但是不能没有好身体。后半生，健康就是全部。所以经营健康
黄帝内经记载，女子七七天癸竭，月经停止，失去孕育生命的能力。这阶段身体激素的变化，让衰老乘虚而入。但是万事都有例外，有这
人过五十天过午，过了五十岁的人都会感悟，也许这就是岁月的馈赠。我54岁，最大的感悟，就是钱买不来健康。我身边有个案例，有
女人年轻时的容貌是父母给的，五十岁以后的容貌是生活经历给的。所以过了五十岁，女人的容貌反而好看了，那一定是没有经历三个苦
我54岁，退休九年，没退休时盼望着退休，退休后才感觉那份空虚。所以我重新就业。我观察了很多退休人，我发现不管多少退休金，
自从过了五十岁，我最大感受就是身体和年轻时差别太大。有时候会出现力不从心。这时候才感觉衰老在靠近。为了有个好身体，我坚持
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