时间短？硬度差？试试这两个小方子
最近一段时间，发现大多数男同志，在年轻的时候，有一个毛病，这毛病说大也不大，但是长期下去，就会伤身。那就是年轻的时候，不
一味让人“熟睡”的中药，经常煮水喝，既补五脏也安神助眠！
失眠痛苦吗？那种感觉应该只有失眠过的人才知道，明明第二天还要上班，早早都上床了，但是一直到凌晨还是睡不着，甚至还会出现越
同房疲软，连门都进不去？学会一个小妙招，找回自信心！
不知道有的男同志发现没有，有时候心里越着急，越办不成事。越是关键时刻，越不行，最后伴侣也生气，自己也自卑了。这该怎么办呢
引火归元的3个等级：低级调脾肾，中级调阴阳，高级调虚实
最近有一个朋友问，自己平时一吃点辣的，干的很容易就上火了，一上火就会出现口舌生疮，但是一吃泻火的，就会出现拉肚子的情况，
手多伤精，肾虚的4个阶段，你到哪个阶段了？中医教你从头补到脚
肾虚分为4个阶段，每个阶段的表现症状都不同，今天侯老师教你，如何分辨肾虚的阶段。第一阶段，肾精亏虚。平时总是感觉精神不振
医生强调：最伤害肾脏的行为，不是憋尿！而是频繁的去做这3件事
我们都知道憋尿这个事情对肾的伤害很大，严重的可能会导致膀胱炎、尿路感染等问题，但是如果你觉得，经常做的事情只有憋尿伤肾，
这三种证型，导致的宗筋勃而不坚，再软再短，也能做回满分男人！
肾虚，对于男同志来说，是一种比较常见的健康问题，但是也会影响我们平时的日常生活，心理健康，夫妻生活等。但是肾虚也分好几种
气血才是第一补！2个方子，让你气血恢复75%，精力越来越足！
补啥都不如补气血，气血是人体的两大基本物质，在人体中占重要的地位，气有推动、防御、温煦凉润、固摄的作用，血对人体有濡养、
宗筋不起，举而不坚！记住这3招，治疗方法用对，助你重振雄风！
从中医的角度来看，宗筋疲软无力，无非就是两种原因，一阳道瘀阻太严重，宗筋的血液循环问题出现了障碍，导致血液没有办法正常供
