失眠痛苦吗？那种感觉应该只有失眠过的人才知道，明明第二天还要上班，早早都上床了，但是一直到凌晨还是睡不着，甚至还会出现越来越清醒，出现心脏剧烈跳动，半夜烦躁的不行，看什么都不顺眼，一两天还能坚持，长期下去可能导致头晕头痛、心跳加速、加速衰老等。
其实我们失眠，跟五脏有密切的关系，先说君主心，当心血不足或者有心火，血不养神，人就会睡不着；脾是气血生成之源，当脾虚后，体内所需气血供不应求，也会导致失眠。
肝藏血，又主疏泄，如果出现肝郁或者肝郁化火，肝血不足等，也会出现睡不好的情况；肺主气，当气肃降出现了问题，也会导致失眠；肾藏精，当肾出现精亏或者阴虚的时候，也会出现睡不好的情况，这时候该怎么办呢？
今天侯老师分享一味调五脏的中药，让你一觉睡到大天亮。这味药就是五味子，五味子能收敛固涩、益气生津、还能补肾宁心。酸咸入肝而补肾，辛苦入心补肺，还益脾胃，能调养五脏，平时就可以用它煮水。
如果你有以上症状，一定要在专业的医师辨证之后再去进行调理，千万不要擅自用药！
