吃苦瓜能降尿酸？真正能稳定尿酸的，或是这几种
三高疾病一直以来都是一种非常严重的身体疾病，可是近几年除了三高疾病之外，第四高也普遍出现在我们的日常生活中，那就是高尿酸
运动能降血糖，但这4种情况下，糖尿病人不运动更佳
大多数糖尿病人应该都知道，想要让自己的血糖稳定，除了药物饮食外，在日常还要坚持运动。多运动能够促进身体的新陈代谢，还能够
这4款粥，营养好喝，升糖慢，特别适合糖尿病患者
对于糖尿病病友来说，饮食控制是非常重要的。因此，选择适合糖尿病人群的食物至关重要。今天，我将向大家介绍4款营养且适合糖尿
女人喝黑苦荞茶有什么好处？女人喝黑苦荞茶的五大好处！
黑苦荞茶是我们生活中常见的一种饮品，营养价值比较高适量食用有利于人体健康，但最近晚上谣传女人喝黑苦荞茶有很好处，那么女人
即食燕窝为何不要“随便吃”？分享食用禁忌和选购技巧
在琳琅满目的滋补品市场中，燕窝始终是备受瞩目的存在。而即食燕窝，凭借开盖即食的便捷特性，迅速赢得了众多消费者的青睐，成为
美国骆驼和中国骆驼的区别？它们产的驼奶，哪种营养更高？
骆驼，作为沙漠中的独特生灵，一直以来都备受关注。美国骆驼和中国骆驼在诸多方面存在差异，而它们所产的驼奶，无论是营养成分还
苦杏仁怎么处理才能吃？分享食用禁忌和正确吃法
杏仁，作为一种常见的坚果，分为甜杏仁和苦杏仁。甜杏仁口感清甜，可直接食用，而苦杏仁则因含有苦杏仁苷，带有苦味且具有一定毒
提醒：宁愿口渴，也别喝这3种“水”
在选择茶还是白开水时，或许需要更多的是一颗审慎的心。毕竟，生活中很少有绝对的黑与白，更多的是灰色地带，需要用智慧去把握。
步入中老年的你，觉得以前花的哪些钱是冤枉钱
人步入中老年这个阶段后，回想之前的人生种种，肯定会有或多或少花一些冤枉钱的经历，今天盘点之一下，中老年花过的那些冤枉钱。
深呼吸真的能养生吗？家庭中医角度告诉你
你们有没有看过武侠片或者气功表演？那些人练功的时候，是不是都强调“调息”？ 啥意思呢？就是调整呼吸。他们说，这呼吸就像个
经常吹着空调盖被子，虽然很舒服，但对身体健康有益吗？
对于很多人而言，被子和空调是百搭，尤其在天气热或湿度较大的时候，不适感铺天而来，如肠胃不适、心跳加快、头晕、乏力、精神萎
经常睡觉的房间，千万不要放这3样东西，否则会寝食难安
现在的生活压力啊是越来越大，很多朋友都患上了失眠的症状，想睡呢还睡不着，晚上一旦休息不好，就严重影响了第二天的精力，做什
中老年人在这5件事上太勤快并非好事，为了健康别大意
中老年人是一个容易被忽视的群体，在日常生活中，许多人为了保持健康，可能会过度在某些方面表现出勤快的行为，但这些行为并不一
经常吃酵母发酵的馒头，对身体健康是好是坏？和面时要注意这一点
我国地大物国，南方和北方的饮食都有着差异。和南方人相比，北方的人更喜欢食用各种各样的面食，如花卷、馒头、包子等等，花样众
中老年朋友要惜命，养生千万别踩这5个坑，否则会损伤寿命
人到中年以后，身体素质开始下降，许多疾病开始找上门。大家对健康的关注程度越来越高，想要更加长久的活着、健康的活着，陪着家
柿饼上的白霜越多越好吗？是脏东西还是精华？别吃错了
让人不禁疑问的是，市面上卖的柿饼，有的柿饼上有很多的白霜，有的却非常少。这上面的白霜到底是什么呢？是越多越好吗？有的人还
50岁以后，如果能保证1‘软’2‘开’，就会健康长寿
我们都知道，随着年龄的增长，身体各器官的功能都会衰退，而且也可能会发生各种疾病。将遵循。尤其是到了50岁，衰老的速度可能
血管干净人长寿，多吃4种食物，少做5件事，给血管“加寿”
血管的健康可以保护我们各个组织以及器官的健康，血管干净与否能够直接影响到健康。一旦它出现问题，或者是因为某种原因让它出现
头昏头痛难受？高血压患者必看！这个神奇动作让你即刻清醒！
首先，我们要明确一点，头昏头痛是高血压常见的症状，这是因为血压升高导致大脑血液循环不畅所致。所以，我们要做的就是缓解血压
以为是普通感冒，却差点没命？来认识感染性心内膜炎
在绝大多数人的心目中，感冒只是一种普通的小病，如果症状不严重甚至不用吃药都能自愈。如果感冒后久烧不退，而且还伴有咳嗽、流
