最近很多家长都在问：赵主任，睡前到底能不能让孩子吃东西啊？不吃吧，孩子饿得直哼唧，吃吧又怕消化不了，积食脾虚。关于这个话
在门诊这么多年，我发现，大部分孩子长得慢矮小，并不是缺乏生长激素，而是因为脾虚吸收不好、体质差。这就导致很多家长一听到孩
看了这么多生长发育迟缓的孩子，除了遗传因素之外，孩子们长得慢、长不高总结下来就是一个问题——养分不够！现在条件这么好，为
昨天收到一个粉丝朋友的留言：现在夜里挺冷的，为啥孩子睡觉还是出一身汗？虽然现在已经是秋天了，但孩子体内阴气增长是有一个过
最近很多家长问我：赵主任，看你之前的文章，写了很多孩子长高忌口的食物，那哪些是孩子能吃的，对长高有益的食物呢？今天，我就
家长分享——我家孩子平时比较宅，除了上下学几乎不咋出门。这个暑假因为工作原因，把他送到老家，因为孩子认生，每天唯一的户外
秋天本该是收获的季节，但对有的孩子来说，秋天的到来，却意味着痛苦的开始。为啥这么说呢？因为一到秋天，门诊上流鼻涕、打喷嚏
（文中所述方剂，非专业读者务必在中医师辨证指导下借鉴、应用，切勿盲目尝试。）
最近换季，门诊上的孩子，不管是来调身高，还是调理鼻炎、咳嗽、感冒的，十个里面有八个病根都是积食内热！今天，教大家用陈皮煮
昨天收到一个家长的求助：赵主任，我家孩子还没过10岁生日，我看网上说成年最多只能长到150，孩子长大还想当空姐，这该咋办
最近有家长朋友留言：赵主任，秋天了，孩子不知道咋回事，胃口不好，生病多，长得也慢了，是不是缺啥营养了？该补点啥呢？孩子长
孩子长不高，很多家长都很焦虑。于是开始各种折腾，其中最常见的措施就是大量进补。牛排、羊肉、鱼虾蟹，每天换着花样地补。结果
在孩子生长发育的过程中，吃和睡占据了极大比例。尤其是吃什么，吃多少，是咱们家长最苦恼的事。吃多了，孩子脾胃弱一点会消化不
秋季鼻炎高发，不想鼻炎变严重，泡脚的时候加点它，3天逼出内体寒湿，成本才几块钱！之前跟咱家长分享过，鼻炎孩子，秋冬睡前可
倪先生有个很有意思的说法：比起一直吃抗过敏药，不如趁着秋天这个好时候，赶紧把过敏性鼻炎问题给解决了。这句话听起来简单，但
秋冬爱犯鼻炎，煮一碗“散寒鼻炎水”，健脾补肺，简单方便，治鼻炎力量翻3倍！过了寒露，明显感觉天气越来越凉了，门诊上外感的
阳气足，全身爽；阳气弱，九窍忙！阳气就像是孩子身体隐形的小暖炉，走到哪，温暖到哪！如果阳气不足，九窍就会发生病变，其中最
最近有家长朋友留言说：赵主任，秋天一到，感觉孩子就各种不舒服，昨天还活蹦乱跳的，一觉醒来，鼻子堵了、喷嚏不停，有没有什么
这两天寒露刚过，大家应该都感受到气温的下降了。寒露作为二十四节气中最早出现“寒”字的，是天气由凉爽向寒冷的过渡，昼夜温差
最近门诊上，很多家长都在问孩子感冒、咳嗽、鼻炎、过敏的调理方法，经过详细询问，我发现这些孩子大部分都有一个共同点——畏寒
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