孩子长不高,很多家长都很焦虑。于是开始各种折腾,其中最常见的措施就是大量进补。牛排、羊肉、鱼虾蟹,每天换着花样地补。
结果,孩子个子没长,不是瘦成竿,就是成了小胖子。
为啥?其实就是吃进去的这些肥甘厚味,要么变成脂肪,增加体重,要么变成垃圾堆积在体内,耗伤脾胃,阻碍孩子吸收。
总之,一句话,就是没变成骨髓,促进骨头生长。
说一个真实的例子吧。
前不久有个5岁的女孩,身高105,体重只有14公斤,妈妈愁得不行。
一是身高不达标的问题,二是体质差,三天两头生病!
“从上幼儿园就没消停过,大病小病不断,夜间急诊都跑了无数回!最近又有了鼻炎,本来就睡不安稳,现在更是开始张嘴呼吸,夜醒哭闹,真的不知道该咋办了!”
看了孩子的舌苔,又厚又腻,明显是积食内热严重,脾胃清阳不升。一问果然,老人平时宠得厉害,要啥给买啥,主食不咋吃,零嘴却没断过。
再加上舌体两边鼓、中间凹,属于比较典型的“肝郁脾虚”。
脾虚则运化无力,孩子吃进去的食物,无法被消化吸收,就会停滞在脾胃,孩子自然没有饿感,变得胃口差、不爱吃饭;营养跟不上,孩子就没办法长高。
开方:升麻、芍药、炙甘草、葛根
前后调理了两个月就已经长高2公分,小脸蛋由蜡黄变为了红润,换季也没生病,体质明显比之前好了。
有了解中医的家长应该都知道,这是治麻疹初起的方子,方中升麻、葛根辛凉解肌,解毒透疹。芍药和营泄热。甘草益气解毒,调和诸药。四味合用,共同辛凉疏表,解肌透疹。
那我为啥用它来增高助长呢?
咱先来看升麻和葛根。
脾胃吸收食物精微,再结合呼吸而来的清轻之气,这叫后天之精。对肾精充足与否,生殖生长功能的恢复,至关重要!
而两味药都主升脾胃清阳之气。
其中升麻升脾胃清阳之气达到升阳举陷之功,又清热解毒。葛根升脾胃清阳之气达到生津止渴、止泻之功,又能解肌发汗,风寒、风热表证均宜。
再来看白芍和炙甘草。
二者搭配,是张仲景所创的芍药甘草汤,既能调和肝脾,又能柔筋止痛,缓解孩子的生长痛。
诸药合用,能通过升举人体的肝脾之气,达到长个的目的。
对于有上述情况的小朋友,中医治疗除了中药内服,还可配合小儿推拿等外治疗法。
1.捏脊
促进气血运行,改善脏腑功能,增强小儿免疫力
位置:宝宝背部脊柱两侧。
方法:从孩子尾椎骨沿脊柱往.上捏,直到大椎穴处。在肺俞,肾俞,脾俞几个穴位,可以适当提捏一下,以增强脏腑刺激,每次3-9遍。
2.命门穴
位于第二腰椎棘突下,与肚脐同一水平。
这个穴位是肾气的重要通道,肾主生长发育,因此,通过刺激命门穴,可以激发孩子的生长潜能。
3.涌泉穴
此穴属于肾经,位于脚底的掌心处,也可起到补肾之效。宜用手掌快速搓此穴,直至脚底发热。