不知道咱们家长有没有遇到过，孩子外感后，其他症状都好了，就是一直咳嗽、清嗓子，也不流鼻涕，结果去医院说是鼻炎。

刚入秋的时候，接诊了一个3岁的女娃娃，妈妈说是2个月之前受寒，吃了药，其他症状都没了，就是咳嗽一直断不干净，也不严重，就是隔一阵咳几下，消炎药、化痰药、止咳药都吃了，没有改善。

爸爸听着像是清嗓子，怕是抽动症，带着看医生，结果说是鼻炎！吃了药，还是清嗓子。担心孩子吃太多消炎药对身体不好，想着试试中医。

来找我的时候，孩子除了吸鼻子、清嗓子，已经开始鼻塞、流白黏鼻涕，同时还伴有内侧眼角痒等过敏性结膜炎症状，大便饮食基本正常，就是口水偏多，舌尖稍红，舌头水滑，舌苔薄白。

诊断：外寒里饮。

开方：小青龙汤加减

喝到第2天的时候，妈妈发消息说孩子咳嗽加重了，但是痰能吐出来了，鼻涕也变稀了。

我安抚妈妈，这是孩子在努力往外排痰，不必过度忧虑，有任何异常随时联系我。

1周后复诊，孩子咳嗽、吸鼻子、清嗓子症状基本都没有了。妈妈主动要求系统地调下脾胃，考虑到孩子食欲二便都没有异常，没必要用药，嘱咐其日常注意养护就行了。

我的思路

这孩子一开始其实不是没有鼻涕，而是鼻涕太黏，从鼻子出不来，倒流到喉咙了！

为啥一直好不彻底？就是因为2个月前受寒之后，直接用消炎药把寒邪压制在体内，没彻底排出去。时间长了，和体内的水饮勾结，这才造成了外寒里饮的局面。

小青龙汤是咱的老朋友了，专治外寒里饮的名方，麻黄和桂枝发汗解表，宣发表寒邪气。细辛和干姜，温肺化饮，把已经形成的水饮去掉。为防辛燥发散之性太强，所以加了白芍和五味子敛肺以制衡。半夏祛痰，炙甘草益气和中。

寒饮消散，无论是咳嗽，还是鼻炎，通通都消失不见。

如何在受寒初期及时散寒

给大家分享一个食疗方，只要是孩子受寒了，无论是有没有马上感冒发烧，都可以用它来外散寒邪，及时截断疾病的发生。

小一点的孩子，可以水开后放入荆芥煮两分钟，闻荆芥水的香味。

5岁以上的孩子，准备荆芥、大米，荆芥泡水3-4小时，过滤，用荆芥水煮粥。

（文中所述方剂，非专业读者务必在中医师辨证指导下借鉴、应用，切勿盲目尝试。）