鼻炎就是体内的“水毒”太重了，这里的水毒，指的就是痰湿。

不信咱们来一起分析，孩子鼻炎最典型的症状，都和痰湿密切相关。

鼻塞——痰湿堵住了呼吸道，导致气不通；

流涕——脾肺痰湿太多，排病机制启动，试图把痰湿往外排；

喷嚏——人体往外宣发阳气的一种反应，也是往外排痰湿的一种方式。

这个时候，咱们只需要用“一瓜一花”，帮鼻子一把，把体内积攒的痰湿彻底排干净，鼻炎就再难掀起风浪了。

之前有个鼻炎孩子，才十一二岁，鼻炎反复长达5年。刚进入9月份，鼻炎犯了，但因为症状较轻，就自行买了玉屏风喝。结果，症状越来越严重。

一开始鼻子还能通气，现在鼻子跟堵了水泥似的，晚上睡觉一躺那，就完全出不来气，头也闷闷的，完全没精力学习。

挂了耳鼻喉科的专家号，开的还是之前的老几样，孩子好像有了耐药性，越用药效越差。妈妈在网上搜鼻炎的时候，刷到我的文章，辗转找到我。

我看孩子除了鼻塞、喷嚏、鼻涕之外，还伴随胃口差、口臭、咳嗽、胸闷等症状，诊断是脾肺气虚，寒邪入体，导致湿凝成痰。

开方：二陈丸合补肺丸加减

补肺丸，药如其名，能增强肺气、补气健脾。二陈丸是化痰理气的名方，可健脾化痰，消散痰浊。其中熟地、党参、黄芪合用，还能扶助正气。

再加上辛夷、细辛、苍耳子等通窍祛痰的要药，到现在用药大概一个月，孩子除了还有些微鼻涕之外，其余症状大大缓解，胸闷、咳嗽也减轻很多。

这次看诊，拿药之后，妈妈问我有啥适合孩子的食疗方，可以搭配着用。

眼下正值桂花飘香的季节，我建议妈妈每天给孩子煮碗桂花甘草茶，辅助解表散寒化痰湿。

一花——桂花

说到祛痰湿，秋天的桂花就是最好的选择！它和陈皮一样，都是辛温的，一旦行气，就会把身体里的痰往外推。

脾胃虚寒的鼻炎孩子（鼻塞，流清鼻涕，爱打喷嚏，后脑沉闷，受寒后加重），可以准备干桂花，甘草，煮水代茶饮。可以温中散寒，化解体内聚集的痰湿。

一瓜——冬瓜

相比于桂花，冬瓜更侧重于祛痰热，能清热解毒、利水消痰、除烦止渴、润肺生津。

脾胃湿热的鼻炎孩子（鼻塞，流浊涕，涕多面黏，同时有身体沉重、肚子小便黄、大便不成形等），可以用冬瓜，薏米，适量食盐煮汤喝。可以清热解毒、利水消肿、润肠通便。

（文中所述方剂，非专业读者务必在中医师辨证指导下借鉴、应用，切勿盲目尝试。）