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失眠病案一则：反复难入睡、梦多、易醒~

患者，女性，37岁，诉反复失眠2月余。患者2个多月前无明显诱因出现难入睡、梦多（生活梦）、易醒、早醒，伴心烦、疲倦、怕风

患者，女性，38岁，诉月经量少1年余，检查性激素及妇科彩超未见明显异常，寻求西医、中医治疗效果不满意。遂求治于我，患者月

今天我们来学习如何制作：菜干川贝猪肺汤。这是Bee介绍的靓汤，有兴趣的朋友可以尝试一下。菜干：养心调血、清热除烦、解渴利

今天我们来学习如何制作：祛湿汤。党参：健脾益肺、补血生津。白术：健脾益气、燥湿利水、止汗、安胎。茯苓：渗湿利水、健脾和胃

患者，女性，40岁，诉反复胃肠不适10余年。一直胃肠不适，一吃饭就腹胀、肠鸣、腹泻，尤其不能进食寒凉食物，喜喝热水，伴失

患者，女性，45岁，诉失眠5年余。症见：长期睡眠质量差，难入睡、易醒、梦多。人是很困，但一躺下就精神，躺下后胸口会感觉到

今天我们来学习制作：木棉花鲫鱼汤。有兴趣的朋友可以尝试一下。木棉花：性凉，味甘淡，可以清热、利湿、解毒、止血等。鲫鱼：性

患者，女性，43岁，诉失眠半月余。无明显诱因出现难入睡、梦多（生活梦）、易醒、日夜颠倒。最近喜欢发脾气、想骂人、心烦。喝

今天我们来学习如何制作：五指毛桃薏米汤。有兴趣的朋友可以尝试一下。五指毛桃：健脾补肺、行气利湿、舒筋活络。薏米：即薏苡仁

患者，女性，36岁，诉产后腰痛10+天。患者10多天前剖宫产生一子后，腰痛如折（腰伸不直、像断了一样）、腹部术口疼痛，大

今天我们来学习如何制作：鸽子虫草花汤。这是Bee介绍的靓汤，有兴趣的朋友可以尝试一下。鸽子：补肝壮肾、益气补血、清热解毒

患者，男性，5岁，其母诉：出生时有病理性黄疸，鼻塞、流涕咳嗽两年余，再发10天。西医诊断“鼻窦炎”。行西医治疗，口服药+

今天我们来学习制作：莲藕猪脷蚝豉汤。莲藕：健脾益胃、养血生肌、止泻。猪脷：即猪舌，滋阴润燥。蚝豉：即牡蛎干，含丰富的氨基

2021年，患者，女性，44岁，诉反复不能入睡1年余。患者感觉一年来睡觉时一直是醒着的，从5月份起没有月经，之前的月经都

患者，女性，39岁，诉反复经期延长5年余。患者生产二胎后开始出现经期逐渐延长，每次月经持续12天，头两天血量多、鲜红色，

今天我们来学习如何制作：花旗参石斛圆肉汤。这是姚老师介绍的靓汤，有兴趣的朋友可以尝试一下。花旗参：即西洋参，补气养阴、清

患者，女性，28岁，诉反复月经后头痛3年余。患者生产1子后开始出现月经后头痛，以前额、双颞侧胀痛为主，有时需服止痛药，伴

今天我们来学习如何制作：洋参沙参圆肉汤。这是姚老师介绍的靓汤。有兴趣的朋友可以试一下。西洋参：即花旗参，补气养阴、清热生

患者，女性，32岁，诉产后盗汗10+天。患者10多天前生产一子后，睡觉时半夜三更全身出汗，衣服湿透，醒了就发现自己像是在

患者，女性，22岁，诉失眠半年余。因工作紧张，半年来失眠，不能入睡或睡觉浅，梦多，伴有月经量减少，手掌偏红、自觉烘热，鼻