季羡林说：“对于死亡，我看就是没有痛苦，没有遗憾，没有后悔，在安然和平静中离开这个世界，其精神存续于这个世界。”千古艰难
星云大师：“有人不相信轮回，一年四季就是轮回；有人不相信因果，贫富美丑就是因果；有人不相信无常，生老病死喜怒哀乐便是无常
周易说：德不配位，必有灾殃。一个人的素质，如果不能和地位匹配，必然会有灾难。换言之，一个人有什么样的素质和水平，才能匹配
生活不简单，尽量简单过。如果一个人背负的东西太多，计较的东西太多，在乎的东西太多，就会心力交瘁，不堪重负，苦不堪言。只有
人生一世，我们总会遇见一些磕磕绊绊，如果什么都较劲，必然苦不堪言。懂得放下，顺其自然，才能解放自己的内心，拥抱美好的生活
有一个著名老中医罗明山先生，一生无病无痛，安然无恙，活到116岁才寿终正寝。他曾在一次访谈中透露，自己延年益寿的方式有三
全世界最通透的一段话:“如果你一觉醒来，发现自己还在呼吸，那么上天已经足够眷顾你了，因为当你睡着时，已经有几十万人离开了
刘震云说：“人穷，尽早离开小地方，庙小妖风大，池浅王八多。人穷走四方，家富守故土。狗咬生人，人咬熟人。狗咬生人为主子，人
加缪曾说：“其实人生并不值得走那么一遭，一个人是死于三十岁，还是七十岁并不十分重要，因为无论如何，自然有其他人会继续活下
没有谁的人生是容易的。社会是一个金字塔，上层的人享受着充分的物质和精神资源供应，越往下走，这种供应就越少，到了底层，拼尽
极富哲理的一句话：人这一辈子，其实谁都是匆匆过客，你再有钱，开车也不可能开坦克；你公司做的再大，吃饭不过三顿饱，睡觉不过
国学大师季羡林在晚年的时候，曾向媒体分享自己的长寿之道：不锻炼，不挑食，不嘀咕。健康长寿是所有人的毕生追求，甚至是最高追
我们都想自己的运气变好，可以得到越来越多的福报，找到人生的价值感和幸福感。但什么是运气呢？其实就是运行在生命里的一股气，
大智若愚，大音希声，大辩若纳。如果你处处显示自己很富有，很能干，就会招致别人的嫉妒和憎恨，甚至会惹来祸患，避之不及。杨家
有这样一段非常治愈的话：“你每天都很急，1分钟的红灯等不及要闯，3分钟的泡面等不及要吃，路程2天的快递等不及要催，追剧只
弘一法师：“上船不思岸上人，下船不提船上事，旧人无需知近况，新人不必问过往。前世相欠，今生才会相见，遇见，是因为有债要还
前年有一条最讽刺的新闻，一个鼎鼎大名的养生专家，50岁出头就猝然离世，他一直教别人如何延年益寿，而自己却无法做到。其实最
曾仕强教授讲过一句话：“中国老祖宗从来不认为运动可以让人健康，你见过哪一个职业运动员健康长寿了？村子里的一些老太太，一辈
刘德华在微博上留言：“越来越喜欢独处，哪怕旅游什么的也都喜欢一个人。每天早晚除了去乒乓球俱乐部打几个小时球外，其他时间就
著名物理学家杨振宁先生今年103岁，仍然身体健康，思维敏捷，语言清楚，拥有生活自理能力。早在几年前，就有记者采访他，问他
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