想着晚上又要吃饺子,中午简单做个榆皮饸饹,改变了食材搭配,没想到歪打正着,老婆儿子都喜欢吃,面和卤都光盘了。
早上七点半就下了楼,到远处的小公园活动一下,来回走了9000来步,今天的运动指标基本就完成了。
降温了,有零下十度了,早上的市场就很冷清,很多还没有出摊,天太冷,摆摊的蔬菜容易受冻,用棉被捂得严严实实,也看不出来好坏,就不如去超市买点菜。
进超市买了青椒和尖椒,买了一瓶贵点的老抽调馅用,九点半上楼,做榆皮饸饹简单,不用着急做饭,就先休息一下。
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上了年纪,脑子有点不好使了,上楼半个多小时了,才想起来打了一桶水放在门房,上楼时竟忘了提了。
又要下楼一趟,顺便把电动车充上了电,可能已经放了一个多月了,放久了电瓶就亏了。
电瓶车充满了电,过年买个东西方便,多充两回电,电瓶不会亏得太厉害,明年开春还想着钓鱼,跑不远了又要换电瓶。
午饭简单,不如一心二用再干干别的,从冰箱里拿出一些猪皮,先用一半熬点皮冻。
儿子不太喜欢吃皮冻,很多时候就没有再攒猪皮,熬了皮冻没人吃,我就要多吃,吃多了对控糖好不好?有点说不清,干脆就不做了。
也许很久不做的原因,今天熬皮冻,家里飘着卤香味,老婆说她喜欢吃,以后可以攒下猪皮的。
猪皮富含胶原蛋白,女性吃了本来就好,只是以前做得多,老婆和儿子就都吃腻了。
把猪皮冷水下锅,水开后煮几分钟,捞出来剔洗干净,换清水再煮,加入葱姜蒜和卤料盒。
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安排好了皮冻,开始和饸饹面,做一个新的试验,没有用黑豆面,用了白面、玉米粉、玉米淀粉和榆皮粉。
没太讲究比例,白面多一些,玉米粉次之,淀粉和榆皮粉只少加一点,面和得太软了,还担心会断头。
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简单打个西红柿鸡蛋卤,用了一个尖椒,准备点菠菜和韭菜碎。
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打好卤揉好面,大炒锅的水也开了,才刚刚12点,继续把皮冻处理一下,把猪皮捞出切成细条,再放回锅中继续熬制,去掉葱姜蒜。
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儿子进门开始压饸饹,面软很省劲儿,煮出来光滑有筋道,没有断头,老婆儿子都说好吃,锅里剩了半碗,儿子也加了。
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本来想着中午简单吃一点,晚上还要吃饺子,没想到歪打正着,饸饹面很好吃,面和卤都光盘了,吃饸饹,习惯加点自己腌的韭花酱,差不多就是小时候的味道了。
做一日三餐,要不断变变口味,才能百吃不厌,小时候白面金贵,吃榆皮饸饹,加黑豆面和榆皮粉,都是为了增加粘度,一般不再加白面。
其实高粱面、荞面、莜面、豌豆面之类,家里都有,都可以作为榆皮饸饹的原料,对我控糖也有利,可惜都放得太久了,现在都让我钓鱼打窝用了,以前偶尔做过,每次只能用一点点。