时光匆匆,立冬已至,标志着寒冷的天气正悄然逼近。朋友们别忘了添衣保暖,抵御寒风。立冬之后,我们正式步入冬季,而传统习俗中,立冬时节讲究“补冬”。因此,我近来几乎每日都会抽空为家人煲制一锅温馨暖胃的汤品。冬季正是进补的好时机,汤水不仅能够滋养身体,还能驱寒暖胃,让营养更易吸收。更重要的是,煲汤过程简便快捷,一锅炖煮,无需复杂步骤,人人都能轻松掌握。
在此,我为大家精选了六款适合立冬后享用的汤品,每日一款,一周不重样,让你整个冬天都暖意融融。快来一起学习吧!
一、猪肚鸡汤
二、莲藕雪梨排骨汤
三、猪肚山药汤
四、红枣鸽子汤
五、山药党参老鸭汤
六、板栗鸡汤
立冬之后,尝试这六道暖汤,不仅滋养脾胃,还能有效驱寒,让你整个冬季温暖如春,切勿错过!