明天立冬,无论贫富,记得多吃这菜,顺应时节,冬天包饺子太香啦

张木木美食 2024-11-07 07:46:42

11月7日,立冬节气悄然而至,它象征着冬季的大门正式开启。随着这一节气的脚步,天气将日渐寒冷。在立冬这一天,全国各地都有着独特的“冬补”饮食习俗,尽管形式多种多样。在南方,人们偏爱熬制各式各样的滋补汤品来调养身体;而在北方,家家户户则必不可少地会包上一顿美味的饺子,以此欢迎冬天的到来。

立冬时节,品尝饺子的最佳选择非白菜猪肉馅莫属。冬季的白菜,以其脆甜鲜嫩的口感著称,且富含包括维生素、膳食纤维、钙、钾等在内的多种营养成分。它不仅能有效润燥养颜,更是满载营养的健康之选。将它与猪肉混合制作成饺子馅料,味道鲜美,营养丰富且相互补充。饺子的外形像元宝,因此在立冬这一天吃饺子,不只是满足人们的口腹之欲,还寓意着“招财进宝”,更寄托了避免耳朵受冻的美好愿望。

推荐食谱:白菜猪肉馅饺子

食材:猪肉(我用的后腿肉,肥瘦相间,也可以选前夹缝) 白菜一颗、葱、姜、鸡蛋

1、首先,把面粉倒入一个容器中,然后慢慢地加入清水,再不停地搅拌,直到面粉和水混合成絮状。接着,拿手把这些絮状的面粉揉合成一个光滑的面团,并用保鲜膜将其覆盖好,让面团静置一段时间以醒发。

2、将猪肉仔细清洗干净,并切成块状。随后,使用料理机将这些猪肉块搅碎成细腻的肉馅。

3、接着,将白菜彻底洗净,切成相对粗一些的丝状(注意不要切得太细,以保持更好的口感)。然后,在白菜丝上撒上一勺盐,静置大约十分钟,以逼出白菜中的多余水分。

4、与此同时,将葱和姜分别洗净,并切成细腻的末状,以备后续使用。

5、当所有食材准备完毕后,将它们放入一个大碗中。接着,向碗中加入一个鸡蛋、两勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、一小勺盐以及一小勺白胡椒粉。最后,用顺时针方向(确保始终一个方向)把所有食材和调料完全搅拌均匀,直到馅料呈现出粘稠且均匀的状态。

6、取出醒好的面团,揉至光滑后搓成长条。将长条切成均匀的小剂子,每个小剂子擀成圆形的饺子皮。

7、拿出一张饺子皮,放上适量的饺子馅儿,根据自己的喜好包成喜欢的形状。

8、在锅中加入水并加热至沸腾,随后轻轻地把饺子放到锅里。拿铲子或筷子轻柔地搅动,防止饺子相互粘连。每当水再次沸腾时,就加入少量的凉水,这个步骤需要重复三次。当饺子全部上浮并且表皮变得光亮时,便可以将其捞出,尽情享用。

搭配上调制好的酱油醋蘸汁,那滋味,简直是妙不可言!饺子馅鲜香四溢,肉质鲜嫩而不干柴,饺子皮更是筋道十足,每一口都充满了满足感。明日便是立冬节气,不妨抽些时间,为家人亲手制作一份白菜猪肉饺子吧。顺应节气的饮食,不仅健康美味,还富含营养,尤其适合寒冷的冬天,为家人带来满满的滋养与温暖。



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