一个人看起来是偏老还是处在年轻状态，可能涉及很多因素的影响。

比如一个人的自身气质和个人平时的穿着打扮等这些都可以影响到人的身体年龄。

那么，在平时影响到一个人看起来是否老的因素有哪些呢？

这里就来介绍几种可以“改变”人体年龄的因素。

身体相关因素造成身体年龄大于实际年龄的假象

1、个人的脸型

一般来说，圆润的脸型会更显年轻。

不知道大家有没有注意到，和老年人相比，婴儿的额头比较大，比较饱满，眼睛在面部中间偏下的位置，五官主要集中在下半部，中庭和下庭比较短，所以会显得特别年轻。

如果你是圆脸，那么这个脸就特别年轻。

2、脸部的胶原蛋白含量

脸上的胶原蛋白比较多，也会显得比较年轻。

一般来说，普通人的脸颊会随着年龄的增长慢慢失去一些脂肪或胶原蛋白，会使脸颊慢慢下沉，颧骨突出的轮廓变得越来越僵硬，看起来比较老。

3、身体的重量

如果你想让自己看起来更年轻，那么你必须控制自己的体重，因为如果体重比较重，整个人看起来就比较胖，很容易显老。

4、分泌的荷尔蒙数量

最好的办法就是爱情的滋润。

当女人处于恋爱状态的时候，身体里面的激素浓度就会慢慢提高，在激素等慢性刺激下，皮肤就会收缩，让大量的水分子停留在皮肤肌肉中的胶原蛋白，这样皮肤就会显得特别好，这时候皮肤就会显得特别光滑以及细腻，充满弹性。

生活状态造成身体年龄偏大

1、承受的压力过大

在人逐渐成熟的过程中，我们可以看到，很多人都在为自己的 “压力 ”而苦恼，在来自生活、工作的多重压力之下，会使得一个人变得非常显老。

2、个人情绪的影响

如果个人的情绪非常压抑，在这种负面情绪的作用下，会使得人快速“变老”建议每天保持舒畅的心情，或保持良好的心态去面对生活中遇到的一切问题，这种情绪可以帮助身体始终保持一个“年轻”的状态。

3、工作和休息时间的影响

如果不想让自己看起来很老，那在日常生活中也一定要注意控制工作和休息的时间，千万不要熬夜工作，因为熬夜在很大程度上可能会导致身体受损，而且可能会导致各个器官的功能受损。

长此以往会导致毒素长期积聚在体内，这些毒素如果无法顺利排出，会对身体健康产生一定影响，也会使人变得“显老”。

目前，人的身体年龄普遍要大于人的实际年龄，这种情况是受到各种因素的共同作用导致的变化，文中提到了几种可以加速人“变老”的因素。

在平时可以试着根据这些因素改变自己的生活方式，如养成好的生活习惯，注意情绪控制等，都可以暂缓人体的衰老极限，使自己的身体变得“年轻“。