一位用户2293487541759的粉丝留言说：我坚信经络锻炼能治病 正在坚持 加油！
有很多这样的粉丝，他们相信经络锻炼能治病，能治好糖尿病，但是心里面就想知道，我锻炼多长时间就能把血糖降下来，这个真能降下来吗？
这是很实际的两个问题，第一个问题就是我们这个经络锻炼法究竟多长时间就能把血糖降下来，在大家认真做到位的情况下，一般21天就能降血糖，有的做的好的还用不了这么长时间。
我们不是有一个粉丝在评论里说，她很快就降下来了，还不到21天呢，这就是说要想尽快降下来，就要认真去做，做到位，灵活运用，顺腹式呼吸和下蹲上下功夫，这样就会很快降下来，我们这也是有实践积累的，我们的很多学员，很多人在两周后就能降下来，因为什么呢？他们通过听课，认真领会了，做的时候就很容易掌握要领，就能做到位，只要做到位了，很快就有效了，因此这个多长时间有效，还是取决于我们每一个人的锻炼情况，要想尽快有效，就要做到位并且还要找到自己的最好的治疗点，就是说做顺腹式呼吸一次多长时间的问题，和下蹲每天做多少个，这要因人而异，每个人都还不一样。这个是多长时间有效的问题。
另一个问题就是有人虽然也是在做，可心里总想这个是不是真有效，心里边在打鼓，做起来也是犹犹豫豫，对这个问题，我们是有很多学员的实践证实了的，不是有人有效有人没有效的问题，而是只要能认真去做，做到位的都有效，只是有效的时间有点早有的晚，而我们很多学员的效果还是非常好的，就是通过经络锻炼法把血糖降下来，稳定了以后停止服药，很多年了都不用服药，生活上也不是特别受限制了，去医院做各项检查，也没有糖尿病的任何症状，这样的效果，我相信大家用任何方法都达不到，可是我们这个经络锻炼法就能实现了，这就是我们中医的神奇的地方，它是真为您治病了
参考资料：
1、《312经络锻炼法有效防治中老年常见病》中国科学文化音像出版社出版
2、《气血通畅保健康—经络锻炼法治病典型实例》中医古籍出版社出版
