大雪过后,这8种“抗寒菜”要多吃,驱寒补暖少生病,舒服过冬天

美食店家 2023-12-14 23:24:32

大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

蒜蓉蒸茄子

准备食材:茄子、葱蒜、小米辣

做法步骤:

1、锅中烧水,水开将茄子上锅蒸15分钟。

2、碗中加入蒜末、小米辣,淋入热油,激发出香味,再加入一勺盐,一勺白糖,一勺生抽,一勺蚝油,搅拌均匀备用。

3、将蒸好的茄子摊开后铺上调好的蒜蓉酱,撒入葱花,淋入热油即可。

葱烧鸡腿肉

食材准备:鸡腿、大葱、黑胡椒碎、葱花。

做法流程:

1.鸡腿去骨清洗干净,然后切成小块,放入大碗中,接着加入适量的淀粉、黑胡椒碎、食盐、料酒、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。

2.清洗干净大葱,然后切成小段备用,接着热锅烧油,油热以后,放入腌制好的鸡腿肉煸炒油煎,一直煸炒至鸡腿两面金黄熟透。

3.然后加入大葱一起翻炒,加入入少许的蚝油生抽和白糖提鲜,接着继续翻炒均匀入味。

4.炒至大葱断生以后,再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。

白萝卜炒肉丝

食材准备:瘦肉、白萝卜、蒜末、干辣椒、葱段。

做法流程:

1.瘦肉清洗干净,然后切成肉丝,放入大碗中,接着加入适量的淀粉、料酒、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟左右备用。

2.白萝卜去皮,清洗干净,然后擦丝备用,接着热锅烧油,油热以后,放入腌制好的肉丝煸炒,煸炒至肉丝变色后,盛出备用。

3.切好蒜末、干辣椒和葱段,接着热锅烧油,油热以后,放入蒜末和干辣椒爆香,然后倒入白萝卜丝大火翻炒均匀,再加入适量的食盐调味,继续翻炒至白萝卜丝断生。

4.最后再加入炒好肉丝和葱段一起翻炒均匀,接着淋入少许的生抽提鲜,然后继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

香菇焖鸭

准备食材:香菇、鸭肉(鸭肉最好是选用3个月以上6个月以内的番鸭,肉质鲜嫩紧致且不会太重的味道,做得好的话真的是一点鸭腥味也没有)、腐乳、冰糖、生抽、蚝油、柱候酱、叉烧酱、姜片、蒜片、八角、桂皮、香叶、啤酒。

做法:

1、首先调制焖鸭肉的酱汁,碗里加入2块腐乳,1勺冰糖,1勺生抽,1勺蚝油,1勺柱候酱,1勺叉烧酱,搅拌均匀备用,期间把鸭子剁成小块,当然也可以叫卖鸭肉的帮我们切好。

2、起锅烧油5成油温先爆香姜片和蒜片,然后把香菇,八角,桂皮,香叶等香料倒进锅翻炒出香味,香味出来就把鸭肉倒进锅里快速翻炒至断生,接着倒入调制好的酱汁,翻炒2-3分钟,然后把这一锅鸭肉倒进砂锅里,香菇一定要选用干的,提前泡发好。

3、接着倒入1罐啤酒和浸泡香菇的水,撒入半茶匙左右的胡椒粉,大火煮开转中小火焖煮45分钟左右,基本上就入味且软烂了,开锅趁热吃,那叫一个鲜美。

丝瓜土鸡枸杞汤

食材:丝瓜,土鸡,枸杞,生姜,香菜叶。

做法:1.土鸡处理干净,剁成小块,丝瓜去皮切成滚刀块,生姜切片。

2.锅里加水,放入鸡块加料酒焯水,去血沫后,捞出沥干。

3.将鸡块,葱段,姜片,放入砂锅中,倒入适量清水,中火炖40分钟。

4.倒入丝瓜再炖10分钟,撒上枸杞,起锅时再撒上香菜叶点缀即可。

香辣豆腐

备料:嫩豆腐一块、蒜末、姜末、辣椒粉、生抽、醋、糖、盐、香油、葱花。

制作步骤:

① 豆腐切成小块,放入开水中焯水,捞出沥干水分。

② 将蒜末、姜末、辣椒粉放入碗中,加入适量生抽、醋、糖、盐、香油,搅拌均匀。

③ 将豆腐放入碗中,倒入调味汁,轻轻拌匀,撒上葱花即可。

蒜苔肉末豆腐

主要食材:内脂豆腐1块,蒜苔1把,五花肉1块

配料:葱,姜,小米辣,豆瓣酱,盐,鸡精,蒸鱼豉油,生抽

具体步骤:

1、内酯豆腐切片盛盘中

2、肉末炒白放葱姜小米辣炒香,放豆瓣酱炒出红油

3、放生抽,料酒炒匀,放蒜苔粒,放盐、鸡精炒匀

4、出锅盛豆腐上,淋蒸鱼豉油上锅蒸5分钟就行了

上汤菠菜

准备食材:菠菜200克、鲜蘑菇3朵、姜3片、蒜2粒、枸杞20粒、火腿1根、皮蛋1个、盐2克、鸡精2克。

做法步骤:

1、菠菜去除根部,清洗干净。

2、姜切片、蒜切片、鲜蘑菇切小块、枸杞适量备用。

3、火腿切小丁、皮蛋切小块。

4、锅里烧开水,滴上几滴食和油,下菠菜煮煮个15秒。

5、煮好的菠菜盛入碗中。

6、锅加底油,下姜片、蒜片炒香。

7、加入切块的皮蛋翻炒几下。

8、往锅里一次性加适量开水,大火煮两分钟。

9、最后下火腿和枸杞,加盐和鸡精提味,将煮好的汤盛入碗中。

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