很多朋友年少无知，养成了不好的习惯，经常看一些不该看的，然后就比较冲动，自以为靠双手就能创造幸福，结果一错再错。

导致真正的实战，却一泄千里，或者望门而泄，成为了快男一枚，后悔不已。

一说到时间短的问题，很多人想到的是用外力改变，但是在我看来，它只能是短暂的缓解问题，也就是治标不治本。

想要问题永远消失，我们还得从导致时间短的病因入手。

下面我就结合一个真实的案例给大家讲一讲。

38岁的刘先生，由于年轻时用手比较频繁，最近半年出现了时间短的问题，好的时候也不过一两分钟。

每天从早到晚各种营养品大把大把的吃，不但没有作用，还出现了腰酸乏力、失眠多梦，手脚心发热，小便黄的情况，无奈之下，就开始寻找调理个方法，最后来到了我这里。

经过辨证，我发现患者是属于阴虚火旺，调理上给他使用滋阴降火，固肾涩精的方法。

刘先生配合使用一个月以后反馈，明显感觉腰酸乏力，失眠多梦，手脚心发热的情况有所好转，最主要的是和妻子每次甜蜜双排时间能够保持在30分钟以上。

从几分钟，再到半小时，你其实差的是中医对你的辨证。根据不同人的体质用不同的方法，这样才会起到该有的作用。

所以大家在出现同样问题的时候，首先要做到的是去线下找专业的中医辨证分析，切勿盲目用药。