03 ---控制欲“上头”十大场景 别用情绪，用好策略---孩子缺乏自信，什么事都说做不到，怎么办？ ---如何提升孩子的自信？

🌟 在《了不起的自驱力：唤醒孩子的学习源动力》这本书中，作者介绍了一个有趣的模型——波利亚罐模型。这个模型通过一个简单的比喻，帮助我们理解如何通过小成功来培养孩子的自信心。

🎱 波利亚罐模型的比喻

想象一下，有一个罐子，里面装着一黑一白两颗小球。每当孩子取得一次小成功，比如完成了一项小任务或者学习上的小进步，他们就相当于从罐子里摸出了一颗白球。这时，我们不仅要把这颗白球放回罐子，还要额外加入两颗白球。相反，如果孩子遇到了挫折或失败，就相当于摸出了一颗黑球，我们同样要放回两颗黑球。

🌈 模型的启示

这个模型告诉我们，每次孩子取得成功时，我们都在增加他们未来成功的概率。因为随着白球数量的增加，孩子下次摸到白球（即再次成功）的机会也就越大。这样，孩子的自信心就会逐渐增强，因为他们会意识到自己的能力在不断提升。

🚀 应对孩子缺乏自信的策略

1. **庆祝小成功**：当孩子完成一个小任务或者取得一点进步时，我们要给予认可和庆祝，这会让他们觉得自己能做到，从而更愿意尝试新事物。

2. **避免过度批评**：失败是成功之母，但过度的批评会让孩子觉得自己总是做不到，从而摸到更多的“黑球”。我们应该鼓励孩子从失败中学习，而不是让他们感到气馁。

3. **设置可实现的目标**：给孩子设定一些短期且可实现的目标，这样他们可以频繁地体验到成功的滋味，从而增加他们的自信。

4. **正面反馈**：即使孩子做得不完美，也要给予正面的反馈。关注他们的努力和进步，而不仅仅是结果。

5. **成为支持者**：作为父母，我们要成为孩子的支持者，而不是批评者。在他们遇到困难时，提供帮助和鼓励，而不是压力。

#好书分享[话题]# #育儿[话题]# #新手妈妈[话题]# #不强势的勇气[话题]# #情感共鸣[话题]# #何圣君[话题]# #人民邮电出版社[话题]#