肾精是人体生命最精华的物质，就好像是灯油一样，只有灯油充足，灯才会亮，才能燃烧的时间长！那同样的道理，只有肾精充足，人才能身体健康，长寿无忧，因此想保持健康的关键，就是养肾藏精！

中医认为呢，肾中藏有精气，肾精主管着我们的生殖发育，可以滋养五脏，同时精能化髓，充养骨骼和脑窍，所以当肾精亏损的情况下，我们就容易出现一系列的小毛病，比如说反应迟钝，健忘，记不住事，腰酸腰痛，腿脚乏力没劲，上个楼梯膝盖就咔咔响，或者是牙齿松动，牙口变差，听力下降，失眠睡不好，头发早白等等，这些还只是最开始，症状比较轻的。

等到肾精亏损严重的时候，就会伴随着一系列功能下降，骨质疏松，人老的快，早衰，和其他脏腑亏损的问题了，因此当你发现自己开始出现上述小毛病的时候，千万不要大意，一定要注意节制，守肾固精！否则等到身体被掏空，男性功能出现问题的时候，那就比较严重了，这时再去调理效果就不好了，因为往往其他脏腑也已经受到牵连了！

所以你会发现，同样是补肾生精的五子衍宗丸，有的人用了后就觉得不错，但那些功能低下，出现时间短，硬度差的人再单独用它调理身体，效果往往是不理想的！因此大家千万不要等到身体油尽灯枯的时候，才开始节制，调养，这时就已经晚了！

那以上就是今天分享的内容了，如果身体不适请及时线下就医，我们下期再见！