其实很多人肾虚，都是因为肾火跑了！

大家好，我是李医生，中医认为，肾中藏阴阳，也就是肾水和肾火，那如果肾火跑了，一般是火炎向上，那这时就会导致肾虚，如腰膝酸软，男人能力下降，还有夜尿频繁，腿和膝盖发凉等。

此外还会有一些上半身的症状，像反复口舌生疮，牙龈肿痛，出血，口干口渴，头晕，咽喉肿痛，脸上冒痘痘，心烦难以入眠，然后就是虚不受补，容易上火等。简单来说就是上热下寒了，若你已经有这些问题了，调理上千万要注意！

这种人不能用清热的药来调理，因为你不但灭不了火，还会到导致肾阳亏损，让肾火往外跑的更厉害，这也是为什么有些人吃清热去火的药，上火还反反复复发作的原因。那该如何解决这个问题呢？

那这个也不是实火，火其实而是虚火，是肾中阳气弱，守不住，才让它跑的，就像是小孩家里没有了玩具，吸引不了孩子，于是他就不会老实待在家，因此我们就要增强肾中阳气，增强吸引力，我们就可以参考一味简单的中药，它就是肉桂。

肉桂，性热，有补火助阳，引火归元之效，它就像一个引路人，让小孩找到了回家的路，补足了肾中阳气，把上浮的虚火引回肾中，然后再在家里放满了玩具，给小孩足够的吸引力，这样肾中阳火就不会想跑了，从而也缓解了虚阳上浮，导致的眩晕目赤，口舌生疮等。

并且因它还能散寒止痛，温通经脉，所以对于寒凉导致的腰膝冷痛，阳萎宫冷，肾虚咳喘，虚寒吐泻，寒疝腹痛，还有痛经闭经等有较好的缓解作用。

总之若是你有肾虚的症状，并且还总是上火，就可以参考这味药来调理，但每个人的情况不同，最好还是在医生辨证后再使用，好了，今天的分享就到这里，我们下期再见！