“补肾”就用金匮肾气丸，或六味地黄丸真的有效果吗？

中医讲，肾精可以化肾阴和肾阳，若是肾阴不足，没办法制约阳气，就会导致阴虚火旺，出现口干舌燥，手脚心发热，心烦失眠，潮热盗汗等。

若是肾阳不足，体内阴寒太盛，就会导致手脚不温，少气懒言，精神萎靡，小便频繁等，那一般是肾阳不足用金匮肾气丸，肾阴不足用六味地黄丸，但现在很多人都是怕冷又怕热，就是阴阳两虚的体质。

此外，肾脏和脾脏就像是相互合作的伙伴，肾脏为先天之本，储存着对身体重要的精气，而脾作为后天之本，负责吸收，运送精微谷物，就是指肾脏中的精气在不断的滋养着我们的五脏六腑，同时脾也在不断的向五脏六腑输送着能量和精微物质。

因此，任何一方虚了，身体都会变虚，像总是感觉疲惫，精神不振，脸色发白，记忆力减退，还有食欲不振等。最后值得一提的是，脾胃虚了，你即使想补肾，那补的东西，脾胃也不一定能消化吸收。

因此在补肾上我们要不但要分清阴阳，还要考虑脾胃的问题，那有没有一个脾肾同补，阴阳双调的方呢？有！它就是茯菟丸。

只有五味药组成，就是五味子，山药，菟丝子，茯苓，还有莲子，其中菟丝子补阴不滋腻，补阳不燥热，补肝肾，填精髓，五味子补肾固精，益气生津，两味药，对于腰膝酸软，尿频，头晕耳鸣等有很好的作用，然后是茯苓强壮脾胃，还能宁心安神，改善失眠，心慌，心烦等问题。最后山药益气养阴，补养脾肾，莲子养心安神，益肾固精。

诸药合用，共起脾肾同补，阴阳双调之效，但注意此方也不是万能方，一定要在医生辩证指导下使用，我们下期再见！