读者1：我这两天天天睡觉，稍一瞌睡就睡，今天下午四点睡醒感到全身的通透轻松，从没有过的感觉！以前也有过天天睡觉呀，怎么就没有这种感觉呢？是没有注意呢？还是没有睡好没有产生这样的感觉呢？
反正我记住那个感觉了，无以言表[微笑]
我：第一波睡意就去睡，那个时候是很好的
另外一位读者：从胎梦到孕期梦见他长大的样子，生产时看到的景象，就觉着他是带着爱而来的 。我会好好的陪伴仔仔长大，支持他，爱护他，不断的成长我自己一起给世界带来更多的爱[太阳]
我：先好好休息吧。这段时间就跟着宝宝学睡觉吧。他睡你就睡。
读者在群里发消息：
这两天学着宝宝躺着各种扭动身体，伸伸懒腰，打打哈欠，哼哼唧唧的各种原音，好舒服呀，筋骨都觉着舒畅
看着小家伙憋红着脸使劲扭动，一开始觉得他这样是不是很辛苦，然后自己跟着体验一下，尽然很舒服。
每天喝了奶睡，扭动是他唯一的运动了，不知不觉中长了一斤重。
我：婴幼儿的一切都值得学习。古代人模仿动物，发明了五禽戏。可那毕竟是动物。学习婴幼儿是最好的。
读者：婴儿有这么大的学问呢 [强]人类原厂正品设计得如此精妙[笑脸] 现在每天能和宝宝同步睡眠时间约有十四个小时，就觉着白天黑夜这个时间概念变得越来越模糊了。
时间感剥离越轻，身体越发轻盈，还有点困惑，时间为何作用于身体更明显一些?而不是心灵。
休息啦 老师说学习和宝宝一起同频睡觉 ，我感受到一种香甜围绕的安心感，宝宝睡觉时不时笑眯眯的，他放松，我轻松[爱心]
两天时间，肚子全瘦回来了。这个对比产后通过健身瘦身的，应该是恢复更快，也不费劲 。之前小红书看的一些术后恢复方法，全都用不上[破涕为笑]。
如果你准备好了，如果你能正确对待，怀孕是生命的礼物，可以全面提升你的爱、喜悦、健康与活力！
你的宝宝就是你的大师，跟着宝宝的频率，你们的身心灵会同时健康的成长！
会睡觉的人，擅长睡觉的人。都是很厉害的人。修行界有一种说法，叫做不觅仙法觅睡法。如果你真正懂得睡觉，你不需要到处求仙拜佛访道。如果你真的可以持续的提升自己睡觉的质量，你也不需要去做静心冥想。人们所说的觉醒。是因为人们并没有真正在睡觉中醒过来。并没有完全的醒过来。并没有完全的回神。如果你真的在睡觉中醒过来了。那么你在一切生活事件中都可以醒过来，你可以在整个生活中醒过来。你不在任何事物里沉迷，你将保持着绝对的独立的清醒。这就是觉醒。
每一个人必须重视睡觉。一个高质量睡眠的人。每天早上醒过来。他的生活是新鲜、有趣、有活力的。可能会有一种全新出生的感觉。也可能没有，但通常会有一种熟悉而陌生，已知又未知的感觉。就像是重新回到了他曾经熟悉的人间一样。这种状态下，几乎不会有任何的羁绊。很少有烦恼。总是充满着快乐、平静与活力。
每一个人都知道睡觉的重要性。但绝大多数人。无法想象出睡眠到底有多重要。可以说。睡觉的重要性，超过所有人想象的极限。简单说，睡觉就是回到神，回到上帝。回到造物主。回到真我，回到万物的源头。你说睡觉重不重要？当睡觉是高质量的，当这个回到神的过程是顺利平安的。那么这个人在生活当中。自然就是有如神助的。睡觉就是回到神，所以你不用到处去求神拜佛。你有心事，有烦恼。想去求神拜佛。也许有用，也许没用。因为通常你拜的不是神佛菩萨。你拜的是雕像。你求神拜佛，也不过是把你的心事，把你的烦恼。说给神佛菩萨听，祈求神佛菩萨的帮助与保佑。如果你能够在睡前放下你的心事与烦恼。安安心心的去睡觉。天塌下来，只当被窝盖。那么在睡觉的过程中。你的心事与烦恼，已经被神佛知晓，你也已经获得了保佑与帮助。虽然这个过程你毫无意识。你完全不知道。但当你从一个高质量的睡眠中醒来。你发现一切烦恼与心事都已经消失得无影无踪。然而，如果你对神佛带有真正的尊敬，你不会带着烦恼与痛苦去见祂们。你不会去麻烦祂们。白天，你用心的生活。把一切问题都解决，了无牵挂。晚上，你自然有一个高质量的睡眠。由此。你开始觉醒，你开始真正知道自己是谁。这是生命真正的蜕变。
