大家好，我是公立三甲儿科医生李欣。

从事儿童生长发育近20年，看了太多矮小症、生长发育迟缓的孩子，总结孩子身高矮，基本都有这些问题：

1、吃饭不好，挑食厌食，反复积食有口气

2、能吃，胃强脾弱，但不长个不长肉

3、排便不好，不能一天一次，便干、拉羊屎蛋，或者腹泻、腹胀

4、睡不安稳，来回翻腾，踢被子、趴着睡跪着睡，爱出汗，说梦话，哭闹

5、脾胃弱，下眼睑青紫、有眼袋，鼻梁青筋，面黄头发黄没光泽

6、体质差，频繁生病，消耗身体，过敏性鼻炎、腺样体、扁桃体问题

7、体重超标，骨龄偏大，预估终身高不理想

这些问题很常见，有的孩子占1项2项，有的几乎全占，但如果不重视，孩子就这样被消耗着，消化吸收慢，生长速度肯定要慢于同龄孩子，时间一长，就能从身高上看出差别。

身高生长不是一蹴而就，需要一个时间过程，你落后2公分，可能就得一年时间去追赶，因为你在长，别人也在长，你还得想办法比别人长得更快。

从医快20年，从最初的着急到现在的见怪不怪，很多家长都是，小问题不重视，孩子小觉得不要紧，等到孩子不长了，一年就长了三四公分，才赶紧过来。

大家都知道，孩子长个就十几年，你到后面都快不长了，再让医生想办法，真当医生是神仙啊。让人痛心的是，有些病急乱投医，轻信一些“神药”，白花钱还耽误孩子。

这样的案例不少，比如前段来的一个家长，女孩到今年7月份12岁，身高153，体重108斤，一年前来了月经，过去一年只长高了2公分，妈妈开始着急了，问我咋办。

我一听来月经已经一年，就叹了口气，要知道，女孩一来月经就表示进入青春期发育的后期了，代表着长速变慢，逐渐停止长个。

正常情况下，女孩是骨龄12岁半左右来例假。这个孩子一查骨龄果然偏大，13岁多了。女孩在骨龄14左右逐渐停止长个。

妈妈听完后悔地说，哎，小学时候她个子就偏矮，看医生让观察，自己也不懂。

我告诉她，西医上只要身高没到矮小症，一般都是观察、补钙、补营养素，到矮小症了就打生长激素。中医思路是调脾胃，促进消化吸收，让孩子有一个正常的生长速度。

这个孩子我给她用中药，一边抑制骨龄过快进展，一边提高生长速度，在骨骺闭合前多争取一些身高。

你像今天上午来复诊的这个孩子，就很好，一年时间长高10公分，从25百分位追赶到75百分位，也就是中下水平的身高到中上水平。

男孩5岁，由于小时候喂养习惯不对，不好好吃饭，挑食，动不动积食内热发烧，拉臭臭费劲，一般两三天一次，有时候四五天一次，很干很粗，面色萎黄，头发没光泽，下眼睑红紫。

我给他开方：茯苓，白术，甘草，太子参，当归，白芍，牛膝，山药，山楂等，消食化积，健脾开胃，强筋壮骨。3付药熬成一瓶膏，加麦芽糖调口感，不苦，每天2次，饭后温水冲服。

1周过去，妈妈就高兴地说，排便顺畅多了，每天催着能一天一次，效不更方，坚持2周，各方面都明显改善，后续停药观察，有积食、便秘的时候再吃一吃。

就这样一年了，“孩子像变了个人，谁见都说长高了，脸色精神都不一样了。”

小孩子就是好调，效果也显著。要都能像这个家长，就不会有矮孩子。