过了五十岁，身体进入脆弱阶段，我给自己规定，必须做到三件事

今天是2023年最后一天，也是周末，月末和年末。在这承上启下的日子里，我做一下复盘，这一年里，我学会了三个本事，很有收获。大家品鉴。

一，不再期待任何人的认可和理解。

曾经的我年少轻狂，努力奋斗，最想得到的是认可和理解。等不到就委屈难过。困在负面情绪里。自从过了五十岁以后，我做事只为自己。

做好事，是为了自己的福报。

积极赚钱，是为了提高生活质量。

做家务，是为了自己的生活环境。

当我把期待，换成自己的需求，心情就好多了，别人的态度就不会影响到我，活在了自我愉悦当中。很是惬意。

二，遇事不再倾诉。

以前遇到不愉快，总会找到亲人或者朋友去倾诉。现在不会了，我发现那样很不礼貌，会把负面情绪，传导给最亲近的人。我会在内心给自己的故事，做一下塑封。因为没有不能消化的故事，一切发生皆有利于我。

坏事是提升的阶梯，好事是提升自己的养分。内心强大才是根本。

我与谁都不比较，专心做自己，每个人成熟的阶段不同，所呈现的状态就不同，比较只会乱了步伐，对自己不利的事情少做为好。

三，没有放不下的东西。

我觉得日子过得是心情，生活要的是质量，我内心明白一点，就是，无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢。

人总要放下一些东西，才会收获新的东西。就像2023一样，我们在不舍，它一样会离开我们，成为过去。

我记得我母亲过世的时候，我从悲痛中走不出来，让我身体很差，我朋友对我说，生死谁也阻挠不了，缘分尽了就要分离。从那时开始，我才慢慢走出来。

人不能存留在过去里，要活好当下，勇敢的迎接新的东西。才不会被过去困住。

昨天我同事的爸爸因为肺炎去世，享年69岁，给我触动很大，人生的长度谁也说不好，每天睡醒就要幸福的过好这一天，余生真的很金贵，因为有没有来生，谁也不知道。

2024马上到来，新的一年里，祝大家万事如意。快乐永久。[万柿如意]